buongiorno , oggi riprendero' la bici e provero' ad essere piu' costante per prepararmi all'evento 2025
le feste son passate , il meteo sembra piu' clemente oggi usciro in bici da corsa e provero' a fare 100km per smaltire i bagordi dei pranzi
un abbraccio a tutti

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Cipollina

ieri 75 km con la bici di corsa , oggi in mtb 37km piano piano sto riprendendo

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Cipollina

mercoledi 1 gennaio una breve uscita in gravel

giovedi un giro in bici da corsa ,

sabato 80km con 1100mt di dislivello alla ricerca del sole tanta nebbia c'era.

Domenica una camminata di 12 km e lunedi sono uscita in mtb con 900mt di dislivello , ho sentito buone sensazioni

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Cipollina

Vi svelero' il primo obiettivo di stagione il cammino di santiago , che noi (io e Alex ) faremo gli ultimi 330km in bici da Leon a Santiago, quindi dopo un mese di riflessione occorre ritornare in bici ,sabato ho fatto 102km con 1500 quasi ed oggi faro' un giretto per scaricare un po' a presto





strava mi dice che ho fatto 353km

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Cipollina

Bel obiettivo
Spero che l'infamone ne torni mogliorato
Il mese di scarico che hai fatto, non ti farà male, anzi...

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