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Operazione 2015!!!!! facciamoci del male

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MessaggioInviato: venerdì 5 giugno 2015, 14:57 
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buon divertimento!


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MessaggioInviato: venerdì 5 giugno 2015, 15:06 
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come vorrei essere con voi ma il mio scarsonullo allenamento di questo anno mi lascia con l'amaro in bocca forza cipo siamo tutti con voi. :mrgreen: :mrgreen:

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MessaggioInviato: lunedì 29 giugno 2015, 7:51 
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operazione facciamoci male ora come ora non poteva essere un titolo così indovinato , le sicurezze sono svanite l'ansia la paura di fallire è tanta , non pedalare in gruppo mi ha un po' penalizzato e che sia scritto agli atti :" Alex non mi è stato d'aiuto neanche un po' " io gli ho permesso fi vivere la bici e lui ha igmorato i tanti appelli di help "
È una tempesta passerà ma ora sono molto demotivata

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Cipollina


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MessaggioInviato: lunedì 29 giugno 2015, 8:25 
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Dai Laura non ti abbattere io ho solo tremila km fatti tutti in solitaria nessuna gara all' attivo eppure sono fiducioso per il medio della mdd per una come te con tutto quello che fai in bici e l'esperienza che hai sarà meno dura.....ci vediamo venerdì un bacio.S
P.s:mo quando lo pizzico ce penso io all'infamone

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Sergio


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MessaggioInviato: lunedì 29 giugno 2015, 9:09 
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Mai porsi limiti...l'importante che l'obiettivo che si punta non sia troppo grande x il momento che si sta vivendo
Quindi divertiti ma con obiettivi misurati
Dajeee Laure che così facendo comunque vada sarà un successo

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MessaggioInviato: mercoledì 8 luglio 2015, 5:27 
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dopo una stupenda maratona , domani si riparte per l'ultimo obiettivo la dolomiti superbike , ero mio intento fare il lungo 110 km , ma mi accontento dei 60km e' sempre un lungo normale :))) sara' un avventura incredibile pernottero' in un campeggio in compagnia di Silvia una ragazza conosciuta tramite il prestigio per un po' non saro' connessa , Alex sara' il mio portavoce a presto un week end al mare ci voleva proprio dopo tutte ste montagne a presto

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MessaggioInviato: mercoledì 8 luglio 2015, 10:32 
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dajeee Laureeee
n'antra vacanza nel paradiso dolomitico :mrgreen:

goditelaaaa

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MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2015, 14:09 
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Radio Corsa ci comunica :

MISSIONE COMPIUTA....

Dolomiti Superbike Conquistata...

Eddajeeeeeeeeeee


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MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2015, 14:36 
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ennamooo :)

ci si vede il prox fine settimana...

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MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2015, 16:23 
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brava laureta ;) ;) ;) ;)

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MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2015, 17:28 
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Sei la numero 1,complimenti grande.


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MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2015, 19:10 
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Portati a casa 60 km in mtb nei migliori modi è stata una esperienza stupenda da ripetere :))) a presto per i dettagli

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MessaggioInviato: domenica 12 luglio 2015, 7:00 
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Qualche foto :) Eddajeeeeeeee

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MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2015, 16:39 
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per non dimenticare :)))




Il TOUR D'ORTLES, brevetto randonnèe è uno dei più affascinanti percorsi alpini di tutta Europa. Un incontro ravvicinato con i colossi ghiacciati dell'Ortles - Cevedale, dove s'incontrano Alto Adige-Sudtirolo, Lombardia e Trentino: l'itinerario racchiude tutto il territorio del Parco Nazionale dello Stelvio.

Cosi potremmo sintetizzare il tour ciclistico che comprende i quattro passi alpini (due grandissimi come Stelvio e Gavia, due outsider come Tonale e Palade), con un dislivello complessivo di 5700 metri distribuiti lungo un tracciato di 250 chilometri e con temperature che potrebbero oscillare dai 35 gradi della pianura ai 5 gradi degli oltre 2700 metri dello Stelvio.

Vengono insomma messi alla prova forza, resistenza e sopratutto, carattere atletico, ovvero la capacita di saper dosare le proprie forze.

- I L P E R C O R S O

La parte iniziale del tracciato si sviluppa lungo la bella e placida pista ciclabile della Val Venosta che si presenta come una lunga conca con borghi pittoreschi: Naturno, sovrastato da Castel Juval, Castelbello, dominato da un antico maniero. Poi, da Spondigna ( 27 chilometri lungo i celebri 48 tornanti), ci si inerpica al Passo dello Stelvio: è una delle più classiche e spettacolari ascese di tutte le Alpi. Superato il controllo del Passo Stelvio si raggiunge Bormio e si prosegue per Santa Caterina Valfurva per scalare il Gavia: un'altra leggenda da conquistare con fatica. A seguire, la discesa verso Ponte di Legno per poi salire verso Passo Tonale, terzo controllo e ascesa che, rispetto le precedenti, è molto più agevole. Dall'alta Val di Sole si scende per Vermiglio, costeggiando le fortificazioni austro-ungariche ( Forte Strino ), con il ghiacciaio della Presanella (3556 m) sulla destra. Dimaro, Malè per puntare verso Ponte di Mostizzolo, Revò quindi Fondo, per attacare l'ultima salita, il Passo Palade, quarto e ultimo controllo. A seguire, discesa verso lana e Merano. Il tempo massimo è di 16 ore: sinceramente si tratta di una randonnèe impegnativa, ma che, in cambio, offre emozioni e panorami impagabili.











obiettivo 2016

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MessaggioInviato: mercoledì 15 luglio 2015, 14:53 
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Emozioni :)

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MessaggioInviato: mercoledì 14 ottobre 2015, 5:58 
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con difficolta' sto riprendendo a pedalare , sto andando in palestra speriamo di perdere un po' di peso e di superare il trauma della caduta di maggio della ragazza di Spoleto da quel giorno qualcosa si e' incrinato ,ma .... andiamo avanti la Sportful mi aspetta

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Brava! Mai mollare! ;) ;)


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MessaggioInviato: giovedì 29 ottobre 2015, 6:56 
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oggi volevo riprendere la bici ma il meteo mi consiglia riposo speriamo bene :))

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Cipollina ha scritto:
oggi volevo riprendere la bici ma il meteo mi consiglia riposo speriamo bene :))

vai cipo che da venerdì arriva l'alta pressione e giornate di sole...

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MessaggioInviato: venerdì 30 ottobre 2015, 7:15 
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anche oggi piove ma sei sicuro che arriva alta pressione?

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Cipollina ha scritto:
anche oggi piove ma sei sicuro che arriva alta pressione?

...abbi fede che da oggi pomeriggio...hai solo da scegliere quando uscire ;)

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MessaggioInviato: mercoledì 4 novembre 2015, 17:27 
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dopo tanto tempo ho ripreso la bici da corsa , le ho tolto un po' di polvere e abbiamo fatto 42 km vediamo di ripeterci domani :)))

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MessaggioInviato: mercoledì 4 novembre 2015, 17:41 
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Cipollina ha scritto:
dopo tanto tempo ho ripreso la bici da corsa , le ho tolto un po' di polvere e abbiamo fatto 42 km vediamo di ripeterci domani :)))

eddajeee
le ragnatele le hai tolte ;)
approfitta di questo periodo meteo favorevole :)

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MessaggioInviato: giovedì 5 novembre 2015, 17:55 
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anche oggi un giro in scioltezza ::)))

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MessaggioInviato: domenica 8 novembre 2015, 16:03 
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oggi ho ritrovato la voglia di pedalare e di mettermi in discussione un bel giro in mtb in solitaria nella fase di trasferimento a colle del marchese e poi pedalate per raggiungere i monte martani , per terminare con 80 km e vaiiiiiiiiiiiii si incomincia a ragionare :)))

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