GIUGNO DEL PROFESSORE

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

USCITA DEL GIORNO: 04/06/2015

KM GIRO: 80

KM MESE: 80

KM TOTALI 2015: 1300

DSL GIRO: 900 MT

DSL TOTALE 2015: 16001

CONDIZIONI FINE GIRO:oggi devo ritenermi soddisfatto,il percorso nervoso,non mi lasciava scampo, partito da rignano,per civita castellana,sassacci,magliano sabino,otricoli,narni scalo.

l'obbiettivo era amelia ma il tempo e i km non me lo anno permesso,spero tra un po di riuscirci.
oggi solo soletto per la flaminia dopo magliano sabbino io e la bici macchine 3,o 4 uno spettacolo. :mrgreen:

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

Dai prof che presto se famo un giretto insieme.Ciao

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

girardengo ha scritto:

Dai prof che presto se famo un giretto insieme.Ciao

Quando vuoi ma si va piano con me.

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

professore ha scritto:

girardengo ha scritto:

Dai prof che presto se famo un giretto insieme.Ciao

Quando vuoi ma si va piano con me.

E si perché io invece corro.....ciao

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

USCITA DEL GIORNO: 09/06/2015

KM GIRO: 80

KM MESE: 160

KM TOTALI 2015: 1380

DSL GIRO: 750 MT

DSL TOTALE 2015: 16751

CONDIZIONI FINE GIRO:ottimo orte e ritono la condizione sta tornano lentamente ma torna. :mrgreen:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 104

KM MESE: 264

KM TOTALI 2015: 1484

DSL GIRO: 1000 MT

DSL TOTALE 2015: 17751

CONDIZIONI FINE GIRO: Rignano,Flaminia,Sassaci,Borghetto,orte,amelia e ritorno :mrgreen:

oggi vuoto nel finale ma soddisfatto dei miei 104km

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 68

KM MESE: 332

KM TOTALI 2015: 1552

DSL GIRO: 1000 MT

DSL TOTALE 2015: 18751

CONDIZIONI FINE GIRO:morlupo,capena,passo corese,farra sabina e ritorno. :mrgreen:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 72

KM MESE: 404

KM TOTALI 2015: 1624

DSL GIRO:700 MT

DSL TOTALE 2015: 19451

CONDIZIONI FINE GIRO:morlupo rignano civita castellana borghetto bivio Vignanello e ritorno.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 71

KM MESE: 475

KM TOTALI 2015: 1695

DSL GIRO:1200 MT

DSL TOTALE 2015: 20651

CONDIZIONI FINE GIRO:sassa,l'aquila,lucoli,casamaina,passo della crocetta.dsl 1200 mt: 71 km.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 37

KM MESE: 512

KM TOTALI 2015: 1732

DSL GIRO:350 MT

DSL TOTALE 2015: 20951

CONDIZIONI FINE GIRO:giro del lago di campotosto abruzzo io e la mia signora daniela.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 87

KM MESE: 599

KM TOTALI 2015: 1819

DSL GIRO:1200 MT

DSL TOTALE 2015: 22151

CONDIZIONI FINE GIRO: morlupo,rignano coop,soratte rotonda,civitellese,nazzano,torrida,montopoli e ritorno.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 78

KM MESE: 677

KM TOTALI 2015: 1896

DSL GIRO:900 MT

DSL TOTALE 2015: 23051

CONDIZIONI FINE GIRO: Flaminia,Rignano,Civita Castellana,Borghetto,Magliano Sabino dal gallinaro e ritorno. :mrgreen:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 36

KM MESE: 703

KM TOTALI 2015: 1932

DSL GIRO:500 MT

DSL TOTALE 2015: 23551

CONDIZIONI FINE Giro:oggi assaggio primi 3 km dello zoncolan.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 51

KM MESE: 754

KM TOTALI 2015: 1983

DSL GIRO:1320MT

DSL TOTALE 2015: 24871

CONDIZIONI FINE Giro:Socchieve,Ampezzo,Passo del Pura,Lago di Sauris e saliti a Sauris di sotto e ritorno a Socchieve.

Oggi per la prima volta dopo non so quanto ho fatto salita,salita vera,dove le cifre sono state importanti per me.

Avere di nuovo la voglia e,la poca,scarsa preparazione dall'incidente in poi mi ha fatto rivivere forti e bellissime sensazioni.Il passo della pura 1428 mt sul livello del mare,una salita stupenda vissuta metro dopo metro con un dsl medio del 10% e una lunghezza totale di 8 km.

Poi discesa verso il lago di Sauris luogo stupendo fuori dal tempo,con gallerie scavate nella roccia viva che seguono il lago fino alla diga altissima e sporgendosi si ha subito una brutta sensazione,costeggiamo il lago per un 3 km e si risale per Sauris di sotto,1500 mt circa,piccola sosta ristoratrice e si riparte per tornare a casa.

Oggi per il giro ringrazio Emy splendida guida bicycles alpine,non che,proprietario dell'albergo Mamma Rosa di Socchieve,suo figlio Marco e il Generale Max che oggi conclude la sua settimana dolomitica. :mrgreen:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

KM GIRO: 46

KM MESE: 800

KM TOTALI 2015: 2029

DSL GIRO:400 MT

DSL TOTALE 2015: 25271

CONDIZIONI FINE Giro:TOLMEZZO,TRASAGHIS,BORDANO,VALE,CAVAZZO CARNICO,TOLMEZZO.

Giro fantastico in torno al lago di Cavazzo per una splendida ciclabile di 46 km circa,io e Daniela,con il Carnico da cicerone,Esmeralda e marcolino.

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