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martedì 21 agosto 2012

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 Oggetto del messaggio: Re: martedì 21 agosto 2012
MessaggioInviato: mercoledì 22 agosto 2012, 5:14 
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devo dire che dopo la sonata in cantiere sotto il sole, è stato duro ripartire in bici sotto il sole :?
ma come sempre con Voi è sempre terapeutico :mrgreen:

anzi con tutti tranne uno :lol:



come potersi perdere l'uscita Accademica con il grande Cavallo...chissà quando lo rivedremo :lol:

poi il Cannibale che viene da Viterbo x la doppietta giornaliera..a Franceee t'ha fatto male vedè il dvd de Basso :mrgreen:

la sorpresa Leoni :) coragioso e incosciente nell'avventurarsi a km 0 con noi (con Nik :mrgreen: ) :mrgreen:

Zio Roby sempre tirato a lucido ;) dopo le vacanze marchigiane-agostine

Dankan con la gambetta giusta pe fasse tirà er collo ogni tanto da Nik :mrgreen:

Sid ormai troppo in forma x uscire con noi :D

Ezio in scioltezza, con il freno a mano tirato :D

Nik costretto ad andare piano :o ma solo x dovere d'ospitalità :mrgreen:
però come ha potuto.. ha tirato er collo al pesciolino di turno, oggi Dankan :mrgreen:

Io....... ormai un ex :lol:

un gran bel fine giornata, terminato come sempre con i piedi sotto il tavolo x poi rialzarsi e passeggiare con un bel gelato in mano :mrgreen:

x me 59 km in 2 ore 28' a 24 di media con 720m. di disl.

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 Oggetto del messaggio: Re: martedì 21 agosto 2012
MessaggioInviato: mercoledì 22 agosto 2012, 5:53 
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Uscito dall'ufficio alle 18,00 , scaduto l'abbonamento a spinning da rinnovare a settembre e con Laura impegnata con Mamma all'ospedale decido di fare una sgambatina di 1 oretta per provare il RITROVATO ASSETTO SELLA...
Foligno-Cannara-Bevagna...qui incontro Roby e Giacomo che vengono dalla parte opposta, giro e ci dirigiamo verso Collemancio 2 km di salita e poi arrivano altri compagni del CT Bevagna...Tra un gavettone ed un altro ritorniamo ai 50 orari a Bevagna dove ci aspetta in Bici er Macina Fabio...Fatto un gavettone anche a lui dopo qualche chiacchiera e saluto a chi prende altre direzioni ..con me a tirare ( DA NON CREDERE !!) ci dirigiamo verso casa quando ormai sta facendo buio ( perche' e' tardi e non perche' tiro io !! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: )

... 50 km fatti in allegria..

Stamattina Laura alle 6 e' partita per Bastardo in bici dove ha il mercato..Per me lavoro e sera da mamma per una visita appena uscito dall'ufficio....


Eddaje Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu


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 Oggetto del messaggio: Re: martedì 21 agosto 2012
MessaggioInviato: mercoledì 22 agosto 2012, 7:27 
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Località: Castelnuovo di Porto
Bella uscita e ottimo terzo tempo. :mrgreen:

PS. Complimenti al grande Leone che una volta di piu' avra' capito chi e' il suo amico...... :lol: :lol: :lol: e un grazie a Francesco che con questo fresco dopo l'uscita mattutina ha deciso di fare una sgambatina con noi.per il resto ha gia' descritto tutto il grande Max. ;)

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Cavallo


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 Oggetto del messaggio: Re: martedì 21 agosto 2012
MessaggioInviato: mercoledì 22 agosto 2012, 7:41 
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Età: 62
Ragazzi, grazie a tutti per l'uscita non in programma, ma essendoci Pietro non potevo mancare.

Scusate se a metà uscita mi sono dovuto avviare verso casa ma le giornate iniziano ad accorcirsi...

A Piè dobbiamo fare un'uscitina con più calma

Mi dispiace per non essere venuto in pizzeria per impegni precedenti, alla prossima

_________________
Riccardo


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