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Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011

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 Oggetto del messaggio: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
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Salutiamo il 2011 al bar di Talocci :mrgreen:

Quarta Talocciata

Passaggi...
8.00 Castelnuovo centro in piazza
8.15 Tiberina km13 rotonda bivio Castelnuovo
8.20 Tiberina bivio x Capena
9.00 arrivo a Talocci rip. verso i 4 venti
10.00 ripartenza da Talocci direzione P.Corese Salaria
10.30 di nuovo rotonda bivio Castelnuovo
11.00 fine agilità di nuovo Salaria-P.Corese
...defaticamento e qualche km in +, dove ve pare :P

x chi vuole ripassare le tabelline :mrgreen:
SFR 5x5' + 3' di rec. aumentiamo di 1' le rip. ;)
AGILITA' 30'+30'

Ricordo a tutti coloro che volessero partecipare e non amano le rip.
Si andrà a Talocci amore amore chiacchierando
A Talocci x la salita ci daremo un appuntamento fine rip, ognuno potrà fare la salita come vuole
Si rientra in agilità, se necessario facendo gruppetti in base a come si vuole pedalare
Il defaticamento tutti insieme

Di seguito sottoscrivete le vostre intenzioni, io presente!

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
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Sergio


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
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Lavoro... :x :x :x faccio un giro sulla spinbike ma....metto anche un altro post su venerdì. E come dice massimetto....SPEREM

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
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Per me ok :D :D :D

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 10:32 
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ci sono anch'io (dal bivio di capena per problemi di orario/lavoro). danella non può causa lavoro;ciao ci vediamo domani.


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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 15:21 
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presente da castelnuovo piazza :o :o :o :o

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AD MAIORA !


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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 15:31 
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niente da fare x me, quindi vi faccio ora i miei migliori auguri di buon anno!!! salutate S.Pietro e se potete "sprecate" una prece anche x me ;)
Speriamo che il 2012 non sia l'ultimo come predicevano i maya, ma sia l'ultimo davvero in cui si parla di spread, rating, bot ect ect ect...
BUON 2012 A TUTTO IL TEAMAX!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 16:46 
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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 17:03 
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presente anche io


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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 18:00 
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Ci sarò anche io alla rotonda sulla tiberina....posso??? :P


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 18:02 
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@simo
come no..era ora :) .. è un pò troppo tempo che non ci si vede :P
ma satan???

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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 18:04 
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Anch'io, anch'io........vorrei fare le ripetute insieme a Voi :D . Vi aspetto tra Passo Corese e Talocci.

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Pino


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come no..era ora :) .. è un pò troppo tempo che non ci si vede :P
ma satan???

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ma c'entreremo tutti a talocci :lol:

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Max hai ragione....e come minimo offrirò il caffè a tutti....


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MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 18:19 
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supersimo ha scritto:
Max hai ragione....e come minimo offrirò il caffè a tutti....

simo sto giro mejo fa finta de gnente :mrgreen: saremo un bel gruppetto ;)
e al bar mica bevemo solo :P :mrgreen:
ormai le nostre soste bar sono merende vere e proprie :D

e poi se c'è dancelli :mrgreen: tocca litigà pe pagà :x
è di coltodino e non accetta che qualcuno paghi all'infuori di lui :mrgreen: a casa sua
quindi toccherà cambià zona x la sosta bar :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
MessaggioInviato: venerdì 30 dicembre 2011, 23:12 
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Max ha scritto:
non accetta che qualcuno paghi all'infuori di lui :mrgreen: a casa sua

Esatto :D , quindi domani tocca a me :lol: :lol: :lol: anzi, dirò di più, decido anche il bar, domani la colazione la offro al bar di Coltodino :mrgreen: .

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 31.12.11 salutiamo il 2011
MessaggioInviato: sabato 31 dicembre 2011, 16:26 
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4^ Talocciata e saluto al 2011

Oggi eravamo tanti, prevaleva il verde ma anche altri colori completavano il nostro disegno giornaliero

max, nik, gira, seven, luca8, prof, roby, wallace, supersimo, dancelli, petro, comparetto, cesarone

:lol: Vecchi..Nuovi...Belli..Brutti...ma tutti simpatici :mrgreen:

Salita verso i 4 venti, ognuno con il proprio passo e desiderio

Sosta bar a Coltodino offerta da Pino "Dancelli" GRAZIE...
abbiamo fatto i turni x consumare..

Agilità tutti insieme belli allineati e coperti, in 13 sulla salaria solo così possono andare ;)

Poi ognuno ha seguito i propri programmi x il rientro a casa

Come sempre il Teamax ha accompagnato tutti oltre che soccorrere chi ne ha avuto bisogno ;)

X me oggi 106km in 4 ore 4' a 26,1 di media con 1.025m. di disl.

Buon anno e alla prox..domani mattina :mrgreen:

A breve il fotoracconto

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On line il fotoracconto dell'ultima uscita del 2011
Il fotoracconto di oggi


LA MIA PERSONALISSIMA COPERTINA DI OGGI
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Località: Foligno
Per me e Laura sgambatina di fine anno , dopo una mattinata ahime lavorativa , due orette nel pomeriggio con il Mister Aldo.... 50 km in cascina amore amore amore....

E domani .................Arriviamoooooooooooooooo !!!!

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FOLIGNO lu centru de lu munnu


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