a dimenticavo non ho fatto in tempo a preparare il ciambellone per questa granfondo avevo troppi impegni con i ragazzi ma vi prometto che alla sportful ne porterò due per recuperare

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

bella trasferta anche per me
ottima la compagnia....giorni spensierati ....e si! io e nik dal venerdì "liberi"
anche se poi a verona....con la quadrupla.....non ho dormito mai
la gara era dura....tutto sali scendi bella la seconda salita e.....belle le discese mi divertono da morire
con il grillo, sasso e lele...partenza sotto gli alberi all'ultimo posto.....stile scampagnata

sono contento per il risultato di tutti!!! ti tutti bravissimi.....ke teno

per cri......è stato un piacere passarti la ruota anzi....così di li in poi.....abbiamo banchettato ai ristori....avrò mangiato una colomba!!!

p.s. notizie sul ragazzo che è caduto?

_________________
CANNIBALE

Questo è quello che si sà del ragazzo coinvolto nell'incidente
riportato dai compagni di squadra:

..si è rotto femore,scapola,e infrazione ad alcune vertebre...lo operano alla gamba in settimana,per le vertebre 40 gg di busto...

_________________
Paolo

bello incontrarvi in ogni salita...
Anche stavolta ho fatto da gregario al mio amico bollito. Ma a me poco importa perchè non devo certo vincere nulla.
Un saluto enorme a tutti voi che siete una bella squadra.
P.S. a verona sono passato a bombazza che si stava per scatenare l'inferno e vi ho visto nuovamente.

Grandi ragazzi!

salutateme il professore, che se no sta in penZiero...

COMPLIMENTI A TUTTI, soprattuto a Nik, che è riuscito a tenere il ritmo di Cristina





...a Cri, guarda che Aramis l'ha fatto apposta... è stato lui a farti bucare... era l'unico modo per poter dire al traguardo "ho tenuto la ruota di Cristina"

_________________
www.lucignolobike.it

ragazzi compilmentissimi a TUTTI quelli che si sono sobbarcati tutto quello che bisogna sobbarcarsi per giornate come queste al di là delle classifiche.bravi compnagnucci miei.,a presto,spero.il Gira

_________________
Sergio

Caro Sergetto tra meno di un mese vedrai che spettacolo in quel di Corvara e li ci sarai anche te.....

_________________
Paolo

Alcuni dati in anticipo della cronosclata real time

Tempo impiegato dalla partenza al tapettino inizio cronoscalata
PASQUALI FRANCESCO 37:55
VAIANI NICOLA 38:41
RULLI CRISTINA 38:44
ALESSANDRI STEFANO 39:40
SANTARELLI ROBERTO 41:49
BANNELLA ALESSANDRO 42:10
MARTUCCI PAOLO 43:15
BERNARDINI MASSIMO 44:58
PIZZONI MASSIMO 45:37
FRATINI LAURA 46:31

Tempo impiegato dalla partenza al tapettino fine cronoscalata
BERNARDINI MASSIMO 01:18:34
PASQUALI FRANCESCO 01:18:52
VAIANI NICOLA 01:21:04
RULLI CRISTINA 01:21:08
ALESSANDRI STEFANO 01:22:53
BANNELLA ALESSANDRO 01:28:52
SANTARELLI ROBERTO 01:29:06
MARTUCCI PAOLO 01:33:30
PIZZONI MASSIMO 01:39:01
FRATINI LAURA 01:44:33

Cronoscalata
BERNARDINI MASSIMO 33:36
PASQUALI FRANCESCO 40:57
VAIANI NICOLA 42:23
RULLI CRISTINA 42:24
ALESSANDRI STEFANO 43:13
BANNELLA ALESSANDRO 46:42
SANTARELLI ROBERTO 47:17
MARTUCCI PAOLO 50:15
PIZZONI MASSIMO 53:24
FRATINI LAURA 58:02

Ognuno li può leggere come vuole nel Viterbese c'è stato lo scavarco Aramis sul Grillo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

On line nella Galleria le foto di domenica

L'arrivo dell'ultimo treno, ad attenderlo i compagni di squadra

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

un piccolo contributo fotografico,anche se la qualità e veramente scarsa.Dovrebbe essere la seconda salita.

sempre un piacere incontrarvi,complimenti a tutti per la prova di ieri,complimenti a biciclista integrato perfettamente con voi,complimenti a cristina per la bella prestazione e a max per il tempone della cronno scalata. ci vediamo a feltre! ciaoooooooo

_________________
TOSCANACCIO

Bellori - Inizio Cronoscalata 25000 1395 77 43 00:46:31.14 32.24
Passo Provalo - Fine Cronoscalata 35000 1547 108 62 01:44:33.89 00:58:02 20.08
Bivio per San Rocco - alt. 700m 74000 1451 91 51 03:27:04.86 01:42:30 21.44
Arrivo - Verona 98000 1447 89 50 03:56:08.95 00:29:04 49.54


Ho fatto la media di quasi 50 negli ultimi km?
ecco perche' ho sconvolto qualcuno mi hanno detto che ero un biturbo ))

se tolgo la zavorra son dolori ))
cmq e' stata una bella esperienza e ho dato filo da torcere a chi so io e alla fine ho vinto il mio duello con una ragazza che si chiama come me )
e' vero ho avuto paura , ma alla fine il tempo non prometteva niente di buono e cosi' ho preferito fare il medio con un arrivo trionfante ) grazie a Massimino che come un perfetto gregario ha chiuso il buco che ho creato tra me e le due donne che inseguivo , un arrivo d'eccezione ,non riuscivo a stargli dietro(mi e' mancato un paninetto) scatto dopo scatto sorpassavano gruppetti di omini increduli per la grinta dimostrata S. Lorenza e la sua amica Maria Letizia conosciute e ammirate da me lungo questi 5 prestigi che solo ora mi rendo conto di quanto sono importanti

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

complimenti ancora tutti ragazzi
non mi stancherò mai di ringraziare chi è fisicamente e virtualmente accanto a me e a tutti noi.
cri

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

_________________
Il Grillo

A Stè basta vedere qualche pagina sopra..

_________________
Paolo

Grande Cip!!!!!!!!! non devi ringraziare nessuno, per me è stato un onore pedalare accanto a te!!!! il Generale è stato contento che siamo riusciti ad non lasciarti mai sola, ma te cara cip, sola non ci sarai mai!!! su 2000 ciclisti, ne conosci 3000!!!!!!!!!! ti hanno salutato tutti!!! e tutti ti hanno detto la stessa cosa: "aho, quest'anno vai proprio meglio!!"
ed è verissimo!! guarda quante donne hai messo dietro.....poi, sia quando mi sono fermato a togliere la mantellina, che quando al ristoro sei partita prima, ti devo confessare che per riprenderti ho dovuto faticare!!!!!!!! grande!!!!!
alla prox sportful, vedrai sarai te a farmi da gregario!!!!

Le mie riflessioni
Bellissimo weekend "lungo", ottima la compagnia green e nn solo, bello il percorso escluso il tratto iniziale, verona è una bella cittadina, il pacco gara cmq giusto, l'hotel, anche se senza cuoco, cmq un bel hotel, ma....
....la gf cunego non mi vedrà più!!! Unica nota positiva sono stati i presidi agli incroci.

In ultimo, voglio fare i complimenti:
alla prestazione di kri,
alla crono del Generale,
al gregariato di Aramis, di Nik e del Biciclista,
alla consueta classe dell'Ing
alla pazienza di Manu
alla simpatia di Alex, Grillo, Paolo, Lele e...anche del Sasso che si è rivelato.......all'ALTEZZA!!!!

Grazie x la generosa disponibilità dell'Avv ottimo compagno di viaggio e di stanza!!! Sempre pronto alla battuta e ha messo sempre in primis gli altri con la sua infinita cortesia!!! grande!!!!!!!!!!!

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

La 5 prova superata. Senza alcuna fatica anzi molto piacevole e divertente con i miei tre amici grillo aramis lele.....

Divertente serata in pizzeria e sfottò tra laziali e romanisti ........ fantastica

un grande saluto al piccoletto . da meneghin.

Adesso ci tocca feltre ma gia so che con il teamax non c'è gf che ci mette paura.grazie

_________________
osama

castagnoli da stamani stà iniziando a caricare le foto!!!

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

su FotoCastagnoli ce ne sono molte,questa racchiude la GF di noi tre!!

mi state facendo tornare i brividi

ancora sento Nik che mi chiama ....o Cri... dajeeee

che spettacolo.................

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

OGGI pomeriggio raisport 1 servizio sulla gf cunego ore 17,20

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Grazie della segnalazione Cla

Un mio piccolo collage

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Bella Max !!!!

_________________
Paolo

_________________
Paolo