Ogni promessa è un debito Leggi

Ed occoci qua ad organizzare questa Lucignolata in sabina e non solo
Una giornata in bici fra pedalate, mangiate, chiacchierate e x finire tutti con i piedi sotto un tavolo x la cena

Pedaleremo tra il Lazio e l'Umbria, x le province di Viterbo, Rieti e Terni
Se saremo in zona negli orari dell'apertura delle cascate delle Marmore
RILASCIO ACQUA 12:00-13:00 / 16:00-17:00
faremo un salto sotto le cascate x una bella foto ricordo

Ritrovo ore 9:10 uscita A1 Magliano Sabina nel parcheggio del Ristorante che troverete subito di fronte la rampa d'uscita dall'autostrada

Partenza ore 9:30

Giro lungo:
Uscita autostrada Magliano S. Flaminia direzione sud, Magliano S. centro (GPM), Madonna degli Angeli, Calvi dell'Umbria, S.Pancrazio (GPM), ritorno, Montebuono, Rocchette, Vacone (GPM), Cottanello, Fonte Cerro (GPM), Cottigliano, Greccio (GPM), Lago Piediluco, Marmore, Terni, Narni, Itilei (GPM), Poggiolo, Calvi dell'Umbria, Otricoli, uscita autostrada Magliano Sabina.

km 165 con 3.400m. di dislivello

Traccia

Si tratta di una pedalata fatta in completa tranquillità senza nessun spirito agonistico,
si pedalerà sempre insieme, nessuno sarà lasciato allo sbando e laddove ci saranno tratti in salita dove ognuno seguirà il proprio passo, ci ricongiungeremo allo scollinamento

Chiunque volesse pedalare anche solo in parte lo facesse presente,
studieremo dove dividerci x chi vuole partire con noi, o raggiungerci se s'unisce x la parte finale del giro

Sarà organizzato un post uscita a tavola x cena in un ristorante del luogo
Il Capitano ne curerà la logistica
Hai visto mai ci scappasse anche la partecipazione ai festeggiamenti di S.Pancrazio a Calvi dell'Umbria?
Leggi il Programma

Ma concentriamoci x questa bella e impegnativa pedalata, lunga 1 giorno!
La prima Lucignolata del 2011

Dare di seguito le adesioni x fare una conta, specificando chi è intenzionato a rimanere anche a cena

Merita 1 giorno di ferie ve l'assicuro!

Magliano Sabina


Calvi dell'Umbria


Greccio


Lago Piediluco


Cascate Marmore


Narni


Otricoli

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I miei numeri

Max per i meno allenati, (come me ) potrei "tagliare" le salite di s.pangrazio e itieli!! si farebbero molto meno mt di dsl e km in linea!!!
che ne pensi??

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

massimè si può fare
basta sapere a ridosso dell'uscita la propria disponibilità d'orario e quanto si è disposti a pedalare
il rimedio si trova

la salita di s.pancrazio è la + dura di tutta l'uscita e t'assicuro nei 3,5 km finali sempre fisso al 13%, una delle + toste del centro italia, x questo l'ho messa all'inizio dopo solo 20km di pedalata
è affascinante proprio x questo vale la pena fare solo questa salita e quella di itieli
ma pure greccio..il lungo lago di piediluco e le cascate delle marmore....

che te devo di...non vedo l'ora di fare sto giro nato a fine marzo
sono convinto che sarà una DURA ma bell'avventura
altrimenti che gusto c'è prendersi 1 giorno di ferie?

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Al diavolo Bastardo
io ci saro' sono luoghi dove non ho mai transitato Alex e' impossibilitato a prendersi un giorno di ferie altrimenti gli sarebbe piaciuto farlo
Cipollina

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

manco a dillo vabbè lo dico...SI

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Sergio

ok presente.
l'agriturismo è pronto, non ve ne pentirete, datemi il numero dei partecipanti, anche a grandi linee, al più presto.
Si va un pò presto a cena perchè anche la festa di san Pancrazio a calvi dell'umbria merita....
saluti

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Presente!
Spero di riuscire a fare tutto il giro comprese le salite.
stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

quoto in totos

Manuela è molto interessata alla festa Leggi Festa S.Pancrazio che proprio 11 Maggio inizia

Sicuramente mi raggiungerà x cena, questo vuol dire che io partirò da casa in bici e arriverò al punto di ritrovo con circa 40km sulle gambe eddajeee me gusta mucio

@Gira, che ne pensi?
Andiamo insieme la mattina e magari le nostre pollastre si mettono d'accordo x raggiungerci e passare insieme la serata cena e festa
Sasà hai visto che pensamo anche a voi ogni tanto

Annunciati
1max
2maxws??
3cipollina
4gira
5capitano
6dankan
....
Altri...

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visto che pensamo pure a voi ogni tanto eddaje!! co stì 200

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Sergio

evviva!! sara' bellissimo

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sasa
non importa quanto vai piano, l'importante e' che non ti fermi (Confucio)

A sto' giro non sento c...i , preso un giorno di ferie...

PRESENTE !!!!!!!!!!!



Ennamoo


Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Ci siamo anche noi a cena )))

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

che beeeeellla l'idea, ne avevamo già parlato a voce. Il mio turno di merc. è cambiato in peggio. Come ho annotato sul diario, ho dalle 10 alle 15,20 turno centrale. Quindi libera dalle 15.30 in poi (ho scritto 16.00 considerando il tempo che prendeva il tratto civita-morlupo in macchina).
Che se potrebbe fa? Se partissi alle 15.20 da civita in bici, dove potrei raggiungervi? Noto che pensate di sostare alle Marmore per l'apertura dell'acqua, io chiedo a max o altri, di postarmi una traccia di percorso che mi porti entro le 18.00 a san pacrazio. una sorta de dritto x dritto (e me perdo le salite che fate voi )

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

ma rileggendo bene..............quella de S. Pancrazio, che è la più dura come scrive il Generale, non me se pò evitààà! e forse ci sono pure col percorso....Civita C. - Magliano S. - Otricoli- Calvi - San Pancrazio...giusto? Uscirebbero non molti km ma almeno sono con voi tardo pomeriggio.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Presente....soprattutto a cena

poi ti spiegherò tutto live, x ora un acceno ti do..secondo me è meglio così come ti si è messa

io credo che x te sia meglio, dopo il lavoro, raggiungerci in auto a magliano sabina dove davanti all'uscita dell'autostrada abbiamo lasciato le nostre auto,
parcheggi li la tua auto e in bici vieni a terni dove sicuramente c'incontreremo
quindi flaminia, narni, terni...
faresti con noi la seconda parte del giro, terni, calvi, otricoli, uscita autostrada magliano sab.
lo stesso molto bella e varia, allo stesso tempo faresti pure un pò di km

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Mancano 9 giorni...

Annunciati
1max (tutto il tracciato) + manu cena e dopo cena
2maxws?? (seconda parte del tracciato??) + cena??
3cipollina (tutto il tracciato) + cena
4gira (tutto il tracciato) + sasà e bibi cena e dopo cena
5capitano (tutto il tracciato) + cena
6dankan (tutto il tracciato) + cena??
7alex (tutto il tracciato) + cena
8mary (seconda parte del tracciato) + cena??
9avv (tutto il tracciato) + cena??
....
Altri..

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Max togli pure i punti interrogativi....anche cena!

Per me tracciato e cena!!
Certo me la caverò meglio a cena che sul del tracciato .
Comunque per ogni evenienza ho montato il 29 .
Stefano

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Stefano

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Mancano 6 giorni...

Aggiornamento

Annunciati
1max (tutto il tracciato) + manu cena e dopo cena
2maxws?? (seconda parte del tracciato??) + cena??
3cipollina (tutto il tracciato) + cena
4gira (tutto il tracciato) + sasà e bibi cena e dopo cena
5capitano (tutto il tracciato) + cena
6dankan (tutto il tracciato) + cena
7alex (tutto il tracciato) + cena
8mary (seconda parte del tracciato) + cena??
9avv (tutto il tracciato) + cena
....
Altri..

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@Stè per San Pancrazio il 29 và montato d'avanti

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Brutte notizie: il mitico agriturismo inizia le attività culinarie solo il giovedi.
Ergo domani proverò a trovare qualcosa direttamente a calvi dell'Umbria.

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Queste si che so' brutte notizie.

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Paolo

capitano, suggerisco trattoria san carlo!!! tel 0744 710183 3346213735
io ci vado spesso!!! andiamo tranquilli...................sotto tutti i punti di vista

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Speriamo che il meteo tiene
Il sole pieno fino a martedi mercoledi possibili temporali....
stefano

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Stefano

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