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Dom. 07.11.10 Tiberina, Valle Muricana, Campagnanese

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MessaggioInviato: sabato 6 novembre 2010, 13:46 
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Come capita la domenica in questo periodo, quando i ragazzi del '96 giocano a Riano,
riesco ad uscire e fare un sgambatina fino alle 10.00

Farò questa uscita: Castelnuovo, Tiberina, P.Porta, Valle Muricana, Sacrofano, Campagnanese, Flaminia, Castelnuovo.

1° Appuntamento alle 8.00 sulla Tiberina km10 parcheggio bivio Riano

2° Appuntamento alle 8.20 a P.Porta

quindi Valle Muricana Sacrofano, Campagnanese, Flaminia

Circa 55 km

Chi viene lo segnali qua di seguito

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Noi al bivio di Riano.


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io vengo e stasera confermo il posto dell'appunatmento

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Sergio


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MessaggioInviato: sabato 6 novembre 2010, 20:49 
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cercherò di essere per le otto al bivio riano(altrimenti vi smsso)

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MessaggioInviato: sabato 6 novembre 2010, 23:28 
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anch'io presente albivio di riano. a domani.

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oggi a viterbo giretto amore amore.... :D
partenza alle 8.30 dalla piazzetta una sessantina di ciclisti :shock: direzione superstrada....
al termine della superstrada già un prima selezione, strano! :shock: a 40km/h molti si staccano!! :lol: :lol:
poi svolta a sx verso vetralla e ulteriore selezione....noi passo tranquillo fino a monteromano...dove decidevamo il rientro... ;)
io e il sasso rientro dalla superstrada e il grillo dritto vesro san martino
alla fine 81 km 29.1 di media cuore 145 amore amore.....
e voi? ;) :mrgreen:

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MessaggioInviato: domenica 7 novembre 2010, 12:23 
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:oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry: non me sò svejato!!!!!

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girardengo ha scritto:
:oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry: non me sò svejato!!!!!



:lol: :lol: :lol: :lol: a gira!!! :shock: dopo 10.000 km capita pure questo! ;) :lol: :lol: :lol: :lol:

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MessaggioInviato: domenica 7 novembre 2010, 12:59 
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aramis ha scritto:
oggi a viterbo giretto amore amore.... :D
partenza alle 8.30 dalla piazzetta una sessantina di ciclisti :shock: direzione superstrada....
al termine della superstrada già un prima selezione, strano! :shock: a 40km/h molti si staccano!! :lol: :lol:
poi svolta a sx verso vetralla e ulteriore selezione....noi passo tranquillo fino a monteromano...dove decidevamo il rientro... ;)
io e il sasso rientro dalla superstrada e il grillo dritto vesro san martino
alla fine 81 km 29.1 di media cuore 145 amore amore.....
e voi? ;) :mrgreen:

E noi invece direzione mare molto amore amore :oops: a Torvaianica decidevamo di rientrare dall'interno, quindi Pomezia, Ardeatina,Laurentina un pò di sali e scendi e il rientro dalla colombo.
Alla fine 86 km 25.3 di media tutto agile agile non ho mai messo il 50!!! ;)

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Paolo


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MessaggioInviato: domenica 7 novembre 2010, 22:10 
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Stamattina mi sono svegliato di buon ora..alle 5, mi capita spesso in questo periodo..saranno i pensieri :cry:
Così alle prime luci dell'alba sono uscito, erano le 7 x poi farmi trovare all'appuntamento con i 3 amici-compagni di squadra, max ws, bionico e wallace alle 8
X me oggi minuti contati x l'impegno con i ragazzi del '96

Dopo un saluto veloce alla Vcolonna, siamo andati x il tracciato programmato, verso P.Porta e poi Vallemuricana

Strada x nulla trafficata e ben asfaltata, almeno x l'ora che l'abbiamo percorsa, ottima x una rilassante uscita
Una sana e conviviale pedalata, arricchita da battute e da una buona colazione

Ottima la prestazione di max ws che dopo 3 settimana di stop, ha messo in fila 2 uscite di seguito, niente male
Massime eri preocccupato, ma lo sai che con il Generale è tutto programmato e fattibile ;) oggi sei stato grande!
Se continuerai a seguire con costanza queste uscite, vedrai a primavera come andrai!
Grazie x la colazione

Il Bionico una conferma, si gestisce in salita e tiene le ruote ai 50kmh in pianura..oggi ti ho tirato una volata magistrale ;) peccato non avevi l'11 :mrgreen:

Wallace una garanzia, lamenta il poco allenamento, le sue qualità atletiche ma soprattutto umane! sono superiori alla media, una goduria fargli da gregario in quel trenino..ciuff ciuff a 50kmh

Che dire, sapete che amo condividere anche il mio privato...è un momento particolare x me e la mia family
Oggi siete stati importanti e fantastici x quelle 2 ore passate insieme e ve lo voglio scrivere!!!
Questa associazione ha un cuore caldo che batte..io lo percepisco..forse xchè nei momenti difficili si è più sensibili

GRAZIE

a breve le foto

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MessaggioInviato: domenica 7 novembre 2010, 22:19 
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grazie generale x l'incoraggiamento!! ma ho veramente faticato!!! non avevo il cardio ed.....è stato meglio!!! grazie invece a tutti i miei compagni, che mi hanno dovuto aspettare su tutte le salite!!! alla prox!!

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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 9:56 
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Anche con l'11 non sarei riuscito a spuntarla ;) dopo una tirata a 50km/h uscire su quel dentino non è facile, l'importante è che su quel tratto di campagnanese quando parte il trenino è una vera goduria ci si può solo divertire :D


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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 10:13 
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Grandi amici miei compagni di squadra belle queste foto dicono tanto ...
Max la foto del tuo tramonto l'ho messa come salva schermo sul mio pc .
grazie
Cristina

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)


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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 14:54 
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cristina ha scritto:
Grandi amici miei compagni di squadra belle queste foto dicono tanto ...
Max la foto del tuo tramonto l'ho messa come salva schermo sul mio pc .
grazie
Cristina

la foto che ho voluto mettere come copertina, l'ho scattata alle 7 appena sono uscito, in quel momento mi ha rapito

mi sono fermato apposta x fotografare l'alba..

una delle cose + belle di questa vita, rappresenta la nascita di una nuova giornata, ed è sempre un privileggio poterla vedere..

Immagine

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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 15:18 
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Max ha scritto:
cristina ha scritto:
Grandi amici miei compagni di squadra belle queste foto dicono tanto ...
Max la foto del tuo tramonto l'ho messa come salva schermo sul mio pc .
grazie
Cristina

la foto che ho voluto mettere come copertina, l'ho scattata alle 7 appena sono uscito, in quel momento mi ha rapito

mi sono fermato apposta x fotografare l'alba..

una delle cose + belle di questa vita, rappresenta la nascita di una nuova giornata, ed è sempre un privileggio poterla vedere..

Immagine


Bella Max!!!

Devo dire che qui non c'è nulla da invidiare al nostro fotografo randoM...
anche perchè lui a quell'ora sta ancora in pigiama!!! :lol:

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Paolo


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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 15:20 
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Eh no, ragazzi.
Se l'immagine è potente, coinvolgente e velocemente "empatica",
cosa dire della parola che piano, come goccia che stillando imperterrita buca la roccia, si fa breccia nella vostra mente fino a costruire la stessa potente immagine?

Dieci minuti del vostro tempo per questo link:

http://www.classicitaliani.it/pirandel/novelle/10_142.htm

un abbraccio ai più avventurosi...

p.s.:poi ditemi...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
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MessaggioInviato: lunedì 8 novembre 2010, 17:30 
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paolo ha scritto:

Bella Max!!!

Devo dire che qui non c'è nulla da invidiare al nostro fotografo randoM...
anche perchè lui a quell'ora sta ancora in pigiama!!! :lol:


Caro Paolo,

vorrei ricordarti che io scatto le foto anche in pigiama (vedi allegato, peraltro già inserito a suo tempo nel topic "quelli che le foto" ;) :mrgreen:


Allegati:
Commento file: dalla finestra di casa...
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