Sabato 3: km. 91 disl. mt. 1.700 (piacevole uscita sui monti Prenestini con ilGallus e Paolo69)

Martedì 6: km. 94 disl. mt. 1.330 (un po' di salite a manetta tra Campagnano, Formello e Sacrofano, giusto per smaltire lasagna, colomba e ovetti di cioccolata )

Tot. aprile: km. 185

Tot. 2010: km. 2.943

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Giovedì 8: km. 79 disl. mt. 800

Bel giro in compagnia di aquilotti con annesso pellegrinaggio a via di Santa Cornelia (hai visto mai che portasse bene... toccherebbe rifarlo )

Tot. aprile: km. 264

Tot. 2010: km. 3.022

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ahooooooooooooooo oggi sotto i 1000 mt manaccia non è da te

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AD MAIORA !

...dici bene, caro prof ; mi sono tenuto leggero dato che per domenica sono previsti 3.000 mt. di dislivello, anche se - purtroppo - mi sa tanto che la randonnée di Capistrello mi salterà, viste le previsioni a dir poco funeste (pioggia lungo tutti i 200 km. del percorso, con neve sui valichi da attraversare... )

Caro professore, mi sembra che siamo gemellati nella sfiga... ; quest'anno entrambi avevamo in calendario solo tre appuntamenti ufficiali (io: Corchiano, Capistrello e la Coppi; tu: Corchiano, Cervia e la Coppi).

Ebbene: Corchiano, purtroppo, sappiamo com'è andata , Cervia ti salta , Capistrello probabilmente salterà per me .... insomma... ci rimane la Coppi (speriamo che il proverbio "non c'è due senza tre" questa volta non valga )

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Domenica 11: km. 94 disl. mt. 1.580

Come previsto, la spedizione a Capistrello è stata annullata a causa del maltempo; mi sono rifatto solo parzialmente , con tre salite in Sabina (Fara da p.sso Corese, Monteflavio da Nerola e di nuovo 4 venti da p.sso Corese)

Tot. aprile: 358

Tot. 2010: km. 3.116

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Mercoledì 14: km. 122 disl. mt. 2.380

Splendida lucignolata sui monti Lucretili in ottima compagnia (vedi relativo topic)

Tot. aprile: 480

Tot. 2010: 3.238

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Sabato 17: km. 82 disl. mt. 1.450

Bel giro in Sabina (insieme a ilGallus, ospiti degli amici PV ), con tre salite (4 venti, Castelnuovo di Farfa, Monteflavio da Nerola)

Tot. aprile: 562

Tot. 2010: 3.320

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Lunedì 19: km. 57 disl. mt. 390

Dopo quasi 10.000 mt. di dislivello nelle ultime sei uscite, oggi un po' di riposo ce stava tutto

Tot. aprile: 619

Tot. 2010: 3.377

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Mercoledì 21: km. 90 disl. mt. 750.

Oggi una sola salita, anche se a manetta ; speriamo di riuscire a rimettere un po' di dislivello presto, magari sabato

Tot. aprile: 709

Tot. 2010: 3.467

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Sabato 24: km. 53 disl. mt. 510

Uscita "arrubbata" alla fine di una giornata piovosa

Tot. aprile: 762

Tot. 2010: 3.520

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Mercoledì 28: km. 103 disl. mt. 1.400

Bel giro praticamente estivo in ottima compagnia

Tot. aprile: 865

Tot. 2010: 3.623

Riepilogo aprile: i km. medi per uscita sono un po' scesi in questo mese (sono km. 86,5), ma il dislivello medio per uscita sta salendo: mt. 1.230

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