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Re: 2025 DEL DAN

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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 28 febbraio 2025, 12:05 
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Località: Rignano Flaminio
Last Minute giro COMPLANARE km 50 in solitaria nebbia e Vento x il Dan
Totali km 950
ore38
sedute allenamento 25
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 4 marzo 2025, 13:06 
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Località: Rignano Flaminio
Giro Teamax con Pinoli Simone km 72
totali km 1022
ore 41
sedute allenamento 26
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 4 marzo 2025, 13:06 
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Località: Rignano Flaminio
Giro Teamax con Pinoli Simone km 72
totali km 1022
ore 41
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: mercoledì 5 marzo 2025, 16:21 
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Località: Rignano Flaminio
Prosegue lavoro SFR e Agilità Watt e Cardio km 23
totali km 1045
ore42
sedute allenamento 27
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: giovedì 6 marzo 2025, 12:43 
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Località: Rignano Flaminio
Torrita con Max Roby Alessandro Seven Musico e nientepopodimeno che Luca km 50
totali km 1095
ore45
sedute allenamento 28
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: venerdì 7 marzo 2025, 18:16 
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Località: Rignano Flaminio
Il Dan Torna Sull'Outlet Soratte x la Prima del2025, Gamba tonica dopo il ritmo in solitaria ventoso giro Stimigliano arrivato sotto la Salita a 29 media poi si sale alcuni tratti asfaltati km 55
totali km 1150
ore47
sedute allenamento 29
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: lunedì 10 marzo 2025, 15:25 
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Località: Rignano Flaminio
Primo Giorno di ferie km 50 prima ora e 15 allenamento a 30 media poi agilità
totali km 1200
ore49
sedute allenamento 30
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Danella
 Oggetto del messaggio: Re: 2025 DEL DAN
MessaggioInviato: martedì 11 marzo 2025, 13:02 
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Località: Rignano Flaminio
Anello Civita Stradone Nepi cassia campagnano Rignano km 72
totali km 1270
ore52
sedute allenamento 31
il Dan un po' stanco dopo 2 uscite consecutive ventose
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