ANNO 2021 cosa ci riservera'?

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi ho ripreso la bici ma tanta ansia mi hanno fatto rientrare con 40 km dilemma con il rosso si esce o non si esce?

) la paura di prendere la multa mi ha impedito di andare avanti ma domani ci riprovo visto che tutti sono in bici

830km

BANO69 · **Messaggi:** 3934 **Età:** 55 **Località:** Foligno

grazie del consiglio , ieri tanto bene prima di uscire mia sorella mi ha raccontato di una donna in bici fermata dai carabinieri e le hanno fatto notare che non era necessario , ma ora so come contrastarli bene , oggi ci riprovo
un abbraccio LAURA

Max

BANO69 ha scritto:

grazie del consiglio , ieri tanto bene prima di uscire mia sorella mi ha raccontato di una donna in bici fermata dai carabinieri e le hanno fatto notare che non era necessario , ma ora so come contrastarli bene , oggi ci riprovo
un abbraccio LAURA

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi rimprendero' la bici dopo un week end di neve e vento burian , speriamo di trovare la forza di fare cio' che ieri ha fatto Max , quando rientro dal lavoro la stanchezza prende il sopravvento
a presto

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

Con due frappe e due castagnole ho fatto 92 km è stato un buon martedi grasso oggi riposo ma domani proviamo a ripeterci a presto

km 946 sto molto indietro speriamo di recuperare presto ( venerdi ho fatto 24 km ma non era molto motivata speriamo di ritrovarla quanto prima )

indoor 148

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ieri doppio giro la mattina in solitario con la bici da corsa nel pomeriggio in mtb con Mariella per un totale di 96km

tot 1042
148 indoor

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ieri dopo lavoro sono andata a bastardo scegliendo strade impegnative alle classiche cosi' ho fatto 51 km con piu' di 800mt

1093km oggi riposo domani forse esco con Cinzia

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

sta settimana ho fatto un po' di mtb 61 km porto a spasso la mia alunnna e faccio sopraluoghi per aqccompagnare le mie amiche camminatrici sui percorsi verdi che conosco , oggi parto presto per fare un po' di dislivello e vediamo quanti km faccio , domani dopo un anno ripedalo con Nadia e i km sono assicurati speriamo di rivederci presto

tot 1103 km

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ieri una uscita fantastica tanti km 105 dislivello 1550 ho ritrovato il gusto di pedalare e guardandomi intorno ma quanto e' bella la mia regione , mi son fatta un bel panino con la coppa ci voleva proprio perche' il pomeriggio con le mie ragazze ho fatto 18 km con 450mt di dislivello insomma nononstante il rosso le gambe al 17% rispondono bene , sabato faro' un altro giro impegnativo , con la speranza che tutto torni normale ritorno a pedalare in gruppo con i Metelli .
oggi pedalo con Nadia dopo il lavoro cmq sto bene questo cambiamento mi ha rinnovato in tutto per tutto a presto

1208km

Max

Eddajeee

luca eight

Grande,sei veramente una grande atleta. Sei un vero esempio, complimenti.

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

grazie il vostro sostegno e' una forza in piu ' , tanto e ' vero che ieri dopo aver lasciato Nadia a Lidarno ho proseguito per Assisi faccendo diversi salitelle e per non fare la stessa strada ho percorso una salita che ho sempre fatto a piedi quando camminavo e ho visto il 20% incredibile ed ora sono piu' curiosa di fare quel tappone sabato per vedere quanto dislivello faro' .
un abbraccio a presto
dimenticavo 85 km con 900mt di dislivello

1293 km

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

sabato niente tappone ho bucato cmq 89km con 1200 mt di dislivello, oggi dopo il lavoro un giretto con Nadia per scogliere le gambe 67 km , mercoledi un giretto in mtb 21km percorso ripetuto a piedi

tot 1471

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ieri di nuovo ho bucato sta salita non sa da fare cmq 72 km con 1100 mt di dislivello in settimana sono uscita con Ines che ha bici assistita 29 km oggi mi riposo sono stanca il meteo minaccia rimandiamo tutto a tempi migliori .

1572 km

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ne faccio troppe e i primi dolori incominciano a farsi sentire prima un dolore ad un fianco ieri in mtb una piccola storta ma sto bene cmq mi sto riposando vediamo se la prossima settimana mi impegno un po' di piu' , ma pedalare in solitudine dopo tante ore di pulizie non e' il massimo , un abbraccio a tutti

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi si riparte speriamo di non bucare di nuovo , a dopo oggi e' un sabato normale stamani in bici e nel pomeriggio si cammina àa presto

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

ECCOMI QUA !!!
DONNA molto impegnata , finalmente sabato sono riuscita a fare la salita di San Gasparre con punte al 18% un panorama EMOZIONANTE sembrava un passo dolomitico , ok ok non c'e' confronto pero' mi e' piaciuta molto , sono stata fortunata a non bucare per essere piu' sicura in una discesa non asfaltata ho trovato un gentil ciclista che mi ha accompagnato fino a Milano ........... e poi ci siamo divisi ognuno per la propria strada .
Oggi come nei giorni passati tira un vento che te se porta via cmq usciro' con la mia prof che ha la bici assistita e vediamo dove ci porta tutte steraffiche

a presto

p.s sabato provero' a fare un percorso che il lockdown me lo ha impedito

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

lunedi sono uscita con la prof 34 con 400 circa mt

martedi con cinzia 69

mercoledi con la prof 30 con 400mt

giovedi ho fatto 11 km con 433 mt di dislivello ho stupito le mie ragazze

tot km 1780

strava mi evidenzia che ho 220 km a piedi o perbacco .....

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi 164 km con 2300 mt di dislivello per onorare il compleanno del nostro Grande Roby ,
domani riposo e lunedi si riprende la bici ma tutta pianura

1944 km

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

oggi brutte notizie ,
la zia Laurina ci ha lasciato conseguenza del Covid , che mondo difficile !!!

ieri 18 km a piedi dopo aver trascorso l'ultimo pranzo con la zietta , ieri era il suo compleanno

a presto

seven

ci dispiace, condoglianze

luca eight

Mi dispiace. Un abbraccio forte, bisogna reagire.

Max

la vita eterna non è di questo mondo
forza e coraggio
speriamo di rivederci presto

Cipollina · **Messaggi:** 2602 **Età:** 56 **Località:** Foligno

dopo una settimana particolare sono uscita solo una volta e ho camminato per tot km ed oggi e' il mio giorno speriamo che il meteo ci assista ,
cmq raggiungero' i Metelli per scambiaci gli auguri di una Buona Pasqua ed ora lo faccio anche con voi speriamo che presto tutto torni alla normalita ' .
un abbraccio e una serena Pasqua

luca eight

Grazie buona Pasqua anche a voi.

ANNO 2021 cosa ci riservera'?

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