Data:20/03/2016
Località:Corchiano (VT)
Edizione:10a
Iscrizione e pagamento quota: dall’01/01/2016 alla mattina del 20/03/2016
(giorno della manifestazione)

esclusivamentepresso il negozio “Cicli Montanini” loc. Pantalone, Corchiano (VT)
tel.0761/572000.
Quota d’iscrizione:
10,00 euro.
Iscrizione gratuita per le donne.
Distribuzione road book:presso il negozio Cicli Montanini sabato 19/03/2016 dalle 16.00 alle 19.30 e domenica 20/03/2016
dalle 07.00 al momento della partenza
.
Il road book e la traccia GPS sono scaricabili anche dal sito dell’ ARI ( http://www.audaxitalia.it).
Punto di partenza/arrivo:dal negozio Cicli Montanini , Corchiano (VT), località Pantalone (a 3 km dal paese sulla provinciale per Civita Castellana).
Orario di partenza: alla francese dalle 07.30 alle 08.30 Tempo massimo: 13 ore (entro le ore 20,00)

Percorso:unico (210 km)
Dislivello:2.800 m ca.
Caratteristiche del percorso:
percorso collinare con cinque salite principali (vedi sotto) che si snoda in prevalenza nel viterbese, con una breve puntata in provincia di Roma, toccando i tre principali laghi vulcanici della zona ( lago di Bolsena 114 kmq, lago di Vico 12 kmq e lago di Bracciano 57 kmq).
Le strade percorse sono sostanzialmente poco trafficate, ad eccezione dei 10 km sulla via Cassia nel tratto compreso tra Vetralla ed il bivio a sinistra per il lago di Vico.

Salite principali:

 Vignanello –Monte Cimino (inizio al km 12,4 -
lunghezza 8,7 km, dislivello 378 m)

 Innesto via Teverina –innesto S.S.71 (inizio al km 34,8 -lunghezza 26,4 km, dislivello 425 m)

 Bolsena–Montefiascone (inizio al km 74,1 -lunghezza 7,9 km, dislivello 219 m)

 Vetralla–lago di Vico (inizio al km 130,7 -lunghezza 10,9 km, dislivello 339 m)

 Monte Rocca Romana (inizio al km 161,5 -lunghezza 5,5 km, dislivello 128 m)


Punti di controllo:

 Bolsena (piazza Matteotti)

 Punta del Lago (presso il bar “Rio Vicano”, via Cassia Cimina km 19,100)

 Trevignano (presso il bar “I Castagni”, via IV novembre)

Punti di controllo a sorpresa....

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Cipollina

x quanto mi riguarda, sabato 19 saprò se ci sarò

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Se volete proprio sgobba,domenica 20 tutti al terreno, piantumazione di 22 ulivi con buche profonde 1 mtx 1 mt se ve pare vi aspettiamo con ricca grigliata come terzo tempo.le pendenze vanno dal 30%in poi, da ripetersi piu volte nella giornata.
Vi aspettiamo numerosi io e l'avv.

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AD MAIORA !

caro Prof non ci contare io devo fare dislivello ahahahahahhahaha ,ma quello vero

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Cipollina

i cavalli non si vedono al tondino..........ma all'arrivo cara mia

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AD MAIORA !

noi presenti da domenica mattina chi ci segue?

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Cipollina

sabato sera sciolgo la mia riserva

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I miei numeri

Io ho un impegno,in settimana saprò se confermato oppure, quindi darò conferma o meno.

Se non viene nessuno rinunciamo anche noi scrivete se c'è qualcuno , grazie

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

noi partecipiamo ad un evento che onora la prox tappa del giro d'italia non andiamo a fare la randonee'

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Cipollina

IO NO Lavoro

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Per me domenica delle palme precettato da Daniela

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

se tutto fila liscio
domani mattina andrò a sventolare i nostri colori alla randonnee

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I miei numeri

Ore 7:15 ritrovo cicli montanini
Partirò con il numero 37
Start ore 8:00 x questa passeggiata di 210km
A dopo

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I miei numeri

Grande Generale RandonMAX .

Ore 12:00
Tuscania, metà percorso , ancora 100km
Tutto ok, sono con un gruppetto di 7 amici viterbesi

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I miei numeri

Ronciglione ore 13:40
145km con 2350m
Ancora buona gamba e 61km alla meta

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I miei numeri

GRANDE MAX...


Noi una coppetta l'avemo riporatata Eddajeee

Foligno in Rosa.....anteprima del Giro d'Italia a Foligno a Maggio 2016..

Eddajeee

Alex e Laura Coppa



Alex, Laura , Angelo DOMENICA DELLE PALME



Laura premiata dal sindaco di Foligno

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Grande complimenti Laura primo trofeo Teamax 2016 brava.
X Alex tra 30 minuti il Derby

Trevignano ore 14:30
170km 2600m
La gamba c'è
Ancora 37km

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I miei numeri

È fatta ormai generale
Oggi 1 coppa Laura
Oggi 1 Randonne Max
Oggi 1 palma il Dan

per me oggi 100 km tutta pianura. flaminia fino a p.porta,tiberina,alla rotonda di Castelnuovo svolta a destra direzione Monterotondo,salaria fino a passo corese,stradone,meana,civitellese ed infine giro p.paradiso,faleria,rignano. quasi 4h di pedalata solitaria.
mi è dispiaciuto per la randonnée,ma non ci rientravo con i tempi,prima o poi la rifarò e la finirò,....è un impegno! tra un po' si esce destinazione palazzetto di Monterotondo per la partita (ultima di campionato in casa) globo scarabeo c.castellana- cantù.

Arrivati alle 15:45
Fantastica randonnee
207km 3000m 29.5di media
Tutta con gli amici viterbesi
Da ripetere
Complimenti ad Arnaldo x l'organizzazione

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I miei numeri

congratulazioni max!!! sono d'accordo con te e' da rifare/fare.un appuntamento così da fare tutti insieme senza l'assillo del tempo,delle media bisognerebbe farlo tutti gli anni.questa randonnée e' bella si attraversano località e territori paesaggisticamente e artisticamente fantastici,in più con una giornata così bella dal punto di vista del meteo,tutto diventa ancora più bello. complimenti ancora.