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MessaggioInviato: sabato 14 marzo 2015, 6:43 
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ieri continua la ricerca delle strade bianche :)) altri 30 km
oggi altri 30 km mi sono pure persa , anzi ho perso l'orientamento cmq anche questo e' un bel modo di pedalare per le strade di campagna




2510 km

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MessaggioInviato: domenica 15 marzo 2015, 16:03 
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oggi per vedere i miei beniamini sono partita in solitaria e ho raggiunto Sefro mi sono postata poco piu' su , era un tratto al 12% e gia' mi faceva soffrire , mi sono fermata e colpo di fortuna ho visto Michele Scarponi in fuga e Puccio che con la sua sky tirava il gruppo alle mie gride hanno risposto con un sorriso ed io sono felice sensazioni buone sono rientrata con 125 km e 1600 mt di dislivello :)))



km 1635

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MessaggioInviato: domenica 15 marzo 2015, 16:43 
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Cipollina ha scritto:
oggi per vedere i miei beniamini sono partita in solitaria e ho raggiunto Sefro mi sono postata poco piu' su , era un tratto al 12% e gia' mi faceva soffrire , mi sono fermata e colpo di fortuna ho visto Michele Scarponi in fuga e Puccio che con la sua sky tirava il gruppo alle mie gride hanno risposto con un sorriso ed io sono felice sensazioni buone sono rientrata con 125 km e 1600 mt di dislivello :)))



km 1635

Grande cipo, scusa se mi permetto, hai scritto 1635 nel post di oggi domenica 15/3/15,invece sono 2635,mille di più. Mille so mille eh! ;) ....ciao a presto, un abbraccio a voi.


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MessaggioInviato: domenica 15 marzo 2015, 17:08 
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grazie :))


confermo 2635 km

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MessaggioInviato: domenica 15 marzo 2015, 19:42 
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Prego. ;)


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MessaggioInviato: domenica 22 marzo 2015, 18:21 
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il tempo ci ha beffato dopo la pioggia insistente di primo mattinouna volta smesso ci ha permesso di fare 60km in mtb in compagnia di Alex e Luigi , domani si ripete


tot 2695km

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MessaggioInviato: lunedì 23 marzo 2015, 23:13 
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oggi 81 km con Aldo e Manuela :))

km 2776

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MessaggioInviato: martedì 24 marzo 2015, 17:38 
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OGGI in pantaloncini corti insieme a Manuela e il vento quasi amico 61 km e vai piano ci avviciniamo ai 3000




km 2837

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MessaggioInviato: giovedì 26 marzo 2015, 20:27 
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oggi tempo di ....... con la mtb 27 km e 60mt di dislivello



km 2864

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MessaggioInviato: domenica 29 marzo 2015, 13:39 
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oggi non carburavo dopo problemi tecnici mi sono avviata con il gruppo ho retto per 20 km e poi con un gregario d'eccezione la Piccola Pantani abbiamo proseguito in solitaria , all'improvviso nooooooooooooooooo ho bucato la mia gregaria si agitava ed io con calma ho riparato e una volta ripartiti il gruppo ci ha ripreso a valtopina e siamo rientrati insieme 81km domani provvedero' a fare i 3000:)))



2945km

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MessaggioInviato: domenica 29 marzo 2015, 20:40 
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E nel pomeriggio aperitivo a Filottrano con Michele Scarponi !!

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Eddaje

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MessaggioInviato: lunedì 30 marzo 2015, 18:28 
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oggi 72 km con pettino 1200mt di dislivello

con questi ho superato i 3000km

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MessaggioInviato: martedì 31 marzo 2015, 19:43 
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oggi un giro di scarico 45 km per un totale di 3062



p.s
caro professore
la mia felicita' e' .......
quando decisi le mie mete ho dorimito un po' per trovare alloggio a dobbiaco , credevo speravo ..... ero pronta a rinunciarvi , alla fine ho optato per tre giorni in un campeggio in solitaria con tanto di tenda , parlando con una mia amica conosciuto durante i tanti presitigi , mi promise che avrebbe chiesto a suo marito se mi poteva accompagnare detto e fatto , ora sono piu' serena e non mi resta che pedalare :)))

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MessaggioInviato: giovedì 2 aprile 2015, 19:42 
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oggi 90km :))
perun totale 3152 e vaiiiiiiiiiiiii

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MessaggioInviato: sabato 4 aprile 2015, 20:24 
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oggi con Luigi 48 km in mtb


sono 3200 :)

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MessaggioInviato: sabato 4 aprile 2015, 20:44 
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Cipollina ha scritto:
oggi con Luigi 48 km in mtb


sono 3200 :)

Ad oggi, io ne ho fatti 2.500!!!! e quanno te ripijo!! :lol: :lol:


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MessaggioInviato: domenica 5 aprile 2015, 6:06 
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roby ha scritto:
Cipollina ha scritto:
oggi con Luigi 48 km in mtb


sono 3200 :)

Ad oggi, io ne ho fatti 2.500!!!! e quanno te ripijo!! :lol: :lol:




mi riprendi :)) vai al doppio della mia velocita' :)))

due mesi al grande giorno povera me !!!!!

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MessaggioInviato: mercoledì 8 aprile 2015, 18:22 
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oggi dopo una breve pausa , ho ripreso gli allenamenti , nonostante il vento 63 km domani si fara' un percorso impegnativo a presto



km3263

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MessaggioInviato: giovedì 9 aprile 2015, 19:32 
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oggi sempre piu' sola ma sempre voi piu' vicino ho fatto 60km con due salite di 5 km pendenza media 9% tanto e' vero che con solo 40km ho fatto 1000mt di dislivello

i test positivi mi ha dato la consapevolezza che ce la posso fare a presto


km 3323

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MessaggioInviato: domenica 12 aprile 2015, 13:37 
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Sempre in solitaria che tristezza !!!! Cmq un percorso inedito ma tante salitealla fine 100km 1700 mt di dislivello


3423km :))

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MessaggioInviato: lunedì 13 aprile 2015, 20:44 
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oggi giornata di scarico la mattina con due ragazze Elisa e Manuela , nel pomeriggio con Luigi alla prima uscita in bici dopo un lungo periodo con la mtb, domenica vuole andare al mare , mi ha fatto fare assisi la salita dei prof :)) e' andata per un totale di 153 km :))



per un totale 3576km

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MessaggioInviato: giovedì 16 aprile 2015, 20:01 
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79 km niente de che strappetti superiori al 15%

Km 3655

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MessaggioInviato: sabato 18 aprile 2015, 20:26 
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oggi una uscita inedita con elisa e altri due 72km :)))


tot 3727

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MessaggioInviato: domenica 19 aprile 2015, 14:18 
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oggi 55km in mtb sensazioni fantastiche e posti incantevoli per quanto insidiosi :)))



3782km :)))

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MessaggioInviato: lunedì 20 aprile 2015, 13:04 
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oggi 72 km con San Clemente :))


voglio arriva' ai 4000km :))) ci siamo quasi

3854 :))) ci vuole un bel lungo o due medi ? a presto

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