Domenica 31 Agosto si svolgerà la 6^ Cicloturistica Randonnee Teamax
"Il Signore degli Anelli"

Da Castelnuovo, 3 giri da circa 100 km l'uno che si collegano sempre nello stesso punto di partenza

Partenza alle prime luci (6.10-15) e arrivo al calar del sole (19.00-19.30)
Altimetria scarsa, tutti e 3 i tracciati sono nel raggio di 50 km dalla partenza

In linea di massima saranno questi i tracciati (100-200-300)
primi 100km giro della Salaria vecchia
secondi 100km giro di Stimigliano
terzi 100km giro lago Bracciano

In questa maniera ognuno potrà percorrere il tracciato che più gli piace ed accompagnarci nell'impresa scegliendo quanti km fare

In serata tutti insieme intorno ad un tavolo a mangiare una pizza e non solo..

Saranno previsti ristori fissi ogni 100km organizzati dal Teamax..e auto pronta x ogni evenienza

Iniziate a pensarci e magari a scegliere quale tracciato voler fare

Logicamente come sempre, non è ristretta ai soli TEAMAX, ma a tutti coloro che vogliono passare qualche ora-giornata in compagnia e vivere questa nuova esperienza

Il ritmo in pianura sarà curato dai + allenati ad andatura controllata, ma non troppo (35-40 kmh)
Mentre in salita faremo il passo del meno allenato
E' ovvio che almeno una base d'allenamento x 100km bisogna averla nelle gambe

A dimenticavo, nun si paga nulla e le docce saranno offerte dai residenti in zona del Teamax

Inziamo a contarci, indicando quale giro siete orientati a fare e se rimanete a cena nel post uscita

PROGRAMMA

Ci saranno 3 giri/anelli, ognuno può scegliere quale fare, saranno come 3 uscite nell'arco di un'intera giornata.

1° anello, il più lungo di km 118 : Ritrovo ore 6.10
Si partirà alle ore 6.15 dal parcheggio della stazione di Castelnuovo sulla Flaminia al km 29, comodo x lasciare le auto
quindi Castelnuovo, Flaminia, Prima Porta, Tiberina, P.Corese, Borgo Quinzio, Salaria vecchia, Toffia, Bocchignano, Montopoli, Colonnetta, Ponte Sfondato, Passo Corese, Capena, Morlupo, biv.Campagnanese/Flaminia km32.
fra le 10:20 (29.5 di media) e le 10:50 (26.2 di media) si chiuderà il 1° anello al bivio Campagnanese dove ci sarà il ristoro organizzato, sosta massimo di 5-10'

2° anello, di km 91 : Ritrovo ore 10.10
Si partirà come finito il ristoro dei partecipanti del 1° anello dal parcheggio bivio Campagnaese lasciata la Flaminia al km 32, anche questo comodo x lasciare le auto
quindi Flaminia km32, Rignano, Sassacci, Stimigliano, staz.P.Mirteto, Torrita, Nazzano, Civitellese, Rignano, Flaminia, biv.Campagnanese/Flaminia km32.
fra le 14.20 (29 di media) e le 14:30 (26 di media) si chiuderà il 2° anello al bivio Campagnanese dove ci sarà il 2° ristoro organizzato, sosta massimo di 5-10'

3° anello, di km 91 : Ritrovo ore 14.10
Si partirà come finito il ristoro dei partecipanti del 2° anello dal parcheggio bivio Campagnaese lasciata la Flaminia al km 32, lo stesso del precedente, comodo x lasciare le auto
quindi Campagnanese, Campagnano, Anguillara, Vigna di Valle, Trevignano, Mazzano, Calcata, Magliano Romano, Campagnanese, biv.Campagnanese/Flaminia km32.
fra le 17:00 (29 di media) e le 18:10 (26 di media) si chiuderà il 3° e ultimo anello al bivio Campagnanese.

Le medie l'ho considerate senza soste mentre si svolge l'anello e 10' di ristoro ogni fine giro, un minimo di 26 ad un massimo di 29 di media, dovremo avere 1 ora di tolleranza sotto la media bassa
Considerato 24 di media nel totale dei 300km, staremo in bici 12 ore e 30', quindi x le 19.00 dovremo finire, le 19.30-40 è l'orario limite x la visibilità.


Guarda la Planimetria

Guarda l'Altimetria

Dislivello totale stimato su 300 km è di 3.100m.

Potete vedere le foto della prima edizione (2009) qua

Potete vedere le foto della seconda edizione (2010) qua

Potete vedere il video della seconda edizione (2010) qua

Potete vedere le foto della terza edizione (2011) qua

Potete vedere le foto della quarta edizione (2012) primo anello qua

Potete vedere le foto dellaquarta edizione (2012) secondo anello qua

Potete vedere le foto della quarta edizione (2012) terzo anello qua

Potete vedere le foto della quinta edizione (2013) qua

L'ALBO D'ORO ALLA 5^ EDIZIONE

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

X gli associati Teamax è valida come tappa sociale "Evento"

Organizzazione ristori:

- Primo ristoro park liceo:
avanti i volontari

- Secondo ristoro: Rignano casa Danella, piccolo pasta party
x il momento lo cureranno Daniela (Danella) & Manuela (Max)

- Terzo ristoro:
vista l'esperienza delle scorse edizioni, possiamo pure saltarlo visto che subito dopo andremo a cena insieme, ma se c'è qualche volontario che lo volesse curare, possiamo improntarlo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Lista partenti
Max

Predisposizione ai tracciati
Max (x il momento primi 2 anelli)

Cena fine Randonnee
Max Manuela e forse qualche pargolo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Sono di rietro penso di riuscire a fare il terzo anello. No cena.
Ci vediamo domenica

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Ristoro Primo Anello
Per il primo ristoro mi offro volontario per organizzarlo insieme a mia moglie, avrei pensato di farvi trovare un paio di crostate alla marmellata (tutto fatto in casa, marmellata compresa), pane e cioccolata, banane, acqua, coca cola e thè freddo. Fatemi sapere se come "MENU'" è indicato o meno.....
Rettificate o aggiungete.

Tracciato:
Per la randonnee mi aggregherei al terzo anello.

Cena:
Per la cena farò sapere.

Con grande rammarico, per un motivo o per un altro non sono riuscito a partecipare a nessuna edizione! Spero sia buona la Settima. In bocca al lupo a tutti!

Presente primo e secondo ,il terzo ?

Per la cena OK io e daniela

salve sono Cipollina e' perfetto troppo gentile e grazie

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Cipollina

per quanto mi riguarda io faro' il terzo anello noi arriveremo in mattinata penso che alex fara' il secondo e il terzo ok per la cena

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Cipollina

Chiedi a me se sono sicuro del terzo?

Il giro del lago con partenza dall'autodromo lo faccio già, la campagnanese non è così malvagia.
Mi mette pensiero l'uscita dal lago, e uno strappetto sulla campagnanese.

Tu non c'eri ma il mese scorso sono partito con Luca da Rignano, alla volta di Castelnuovo, poi da li con tutti siamo saliti fino ad Osteria nuova e poi il giro solito, fino a Passo Corese, ma a Capena mi sono fatto venire a prendere giù al bivio con la Tiberina, non sarei uscito da Capena vivo.

Nel frattempo un po sono progredito, non penso di fare brutta figura.

Saluti.

Proverò a concludere la randonee (300km)
Per la cena ok tutta la famiglia vaiani

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Nik

L'idea e' primi due anelli.poi si vedra'. Per la cena ci sono.

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Cavallo

Primo anello, sicuro, secondo, molto improbabile, terzo... escluso! Buona la cena

io verrei venire per rivedere tutti....
diciamo che provo per il 2° e il 3°
un saluto

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CANNIBALE

sono a disposizione per i ristori ...vengo in macchina

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

La 5^ si sta organizzando per la 6^...... randonee Ad ora Luca, Comparetto e il sottoscritto al primo giro. Credo proprio di fare anche il secondo giro

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Donato

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grandi, vi aspettiamo numerosi

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Nik

Max per la cena proviamo come la scorsa edizione alla coccinella con pizza a spicchi , provo a farmi fare preventivo , pizza e birra a go go cosi si assaggiano vari gusti ? Fammi sapere

Per domenica passo sono a l'aquila per prendere possesso della casa di alice.
Presto inizierà a studiare architettura li.
Buon divertimento ragazzi

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AD MAIORA !

AGGIORNAMENTI

Lista partenti
Max
Dankan
Marco G
Danella
Nik
Cavallo
Roby
Cannibale
Donato
Luca
Comparetto

Predisposizione ai tracciati
Max (1° e 2° anello x il 3°?)
Dankan (3°)
Danella (1° e 2° x il 3°?)
Alex (2° e 3°)
Cipollina (3°)
Nik (1° 2° e 3°)
Cavallo (1° e 2° x il 3°?)
Roby (1 x il 2°?)
Cannibale (2° e 3°)
Donato (1° e 2°)
Luca (1°)
Comparetto (1°)

Cena fine Randonnee
Max & Manuela ... forse qualche pargolo
Marco G. ?
Danella & Daniela
Alex & Cipollina
Nik & family
Cavallo
Roby
Cannibale
Donato

Cura dei ristori
1° anello Marco G. + Max WS disp.
2° anello Daniela e Manuela + Max WS disp.
3° anello ... Max WS disp.

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ciao a tutti!!!
Non vedo l'ora di poter uscire con voi e per me sarà il 2 anello e il 3 in forse!!
A domenica
Simone

io sarò in ferie mi dispiace

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

cambio di programma
Noi saremo ospiti di Roby , saremo li' nel pomeriggio di sabato
Alex fara' il 1° e 2° giro
io Cipollina faro' acquisti nel primo mattino e poi mi divertero' a pedalare verso la vostra direzione e confermo il mio 3° giro

e poi tutti a cena ))

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Cipollina

PER IL PRIMO GIRO NON POSSO MANCARE,vi aspetto a Prima Porta alle 6, 35 (sono in orario giusto?) Ciao

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Gianni

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Grande Gianni

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Nik