Domenica 3

Km 92

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

mercoledì 6

uscita semplice semplice
Rignano , Murella , Sant Oreste , outlet , Ponzano , Nazzano , Civitellase , Rignano .

KM 45

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

venerdì 8

Rignano , Murella , Sant'Oreste , outlet , Ponzano , Nazzano , Civitellese , Fiano , Meana , Nazzano , Civitellese , Rignano .

Km 65

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Martedì 12


Km. 40

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Giovedì 14

Km 40

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Sabato 16

Km 73

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Martedì 19

Km 68

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Mercoledì 20

giretto veloce voloce con max prof giampy (so morto )

Km 62

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Lunedì 25

Rignano , Civitellese , Fiano , Meana , Nazzano , Torrita e ritorno Civitellese , Rignano .

Km 55

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Mercoledì 27

uscita di gruppo fino a Torrita con 38 di media

Km 60

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Domenica 3 Km 92
Mercoledì 6 Km 45
Venerdì 8 Km 65
Martedì 12 Km 40
Giovedì 14 Km 40
Sabato 16 Km 73
Martedì 19 Km 68
Mercoledì 20 Km 62
Lunedì 25 Km 55
Mercoledì 27 Km 60

Km totali mese Maggio 600 Kg 80
km totali da inizio ritorno in bici ( Novembre 08 Kg 92) 3020

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)