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1 ora e 30' di macchina x arrivare a prossedi sono km122, tutta autostrada fino all'uscita di frosinone
visto che entro le 8.00 dobbiamo ritirare il pacco gara
ci possiamo vedere alle 6.15 bivio casa di nik sulla flaminia
roby mi passi a prendere alle 6.00?
andremo con 2 auto, nik porta mary e roby me
La GF città di Prossedi – memorial Mario Aversa si presenta
I circuiti Trofeo Centro d’Italia-Lazio Cycling Tour e Coppa Lazio CSAIN terranno a battesimo la terza edizione della Granfondo Città di Prossedi-Memorial Mario Aversa su un tracciato estremamente affascinante ed altrettanto tecnico, in grado di soddisfare le esigenze di chi corre ed anche la voglia di spettacolo degli appassionati tra i Monti Ausoni, gli Aurunci e i Lepini al confine con le province di Frosinone e Latina. Quest’anno si ritornerà alla formula della prima edizione dopo l’abbinamento nel 2011 con la Granfondo dei Monti Ausoni (con quest’ultima che verrà riproposta in maniera del tutto indipendente il prossimo 7 ottobre). Le iscrizioni sono arrivate a quota 400 e in occasione della partenza saranno previste almeno tre griglie di suddivisione dei partecipanti:
- dal 1 al 200 abbonati ai circuiti sopra riportati,
- dal 201 al 400 i pre-iscritti entro il 15 aprile 2012
- dal 401 al 600 i pre-iscritti dal 15 al 30 aprile 2012
- dal 600 in poi gli iscritti dal 1 al 13 maggio sul posto: nel caso il numero dei pre-iscritti superasse quota 600, le griglie potrebbero essere allungate.
Nel percorso lungo di 158 chilometri tra Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Fondi, Itri, Madonna Della Civita, Bivio Campodimele, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci e Amaseno, il dislivello generale sarà di 2250 metri con una pendenza massima del 10% e le salite principali che incontreranno gli atleti saranno quelle di Campodimele (21 chilometri), Passo San Nicola (8 chilometri), Pastena (3 chilometri) e Prossedi (3 chilometri). Sui 111 chilometri del percorso corto tra Prossedi, Amaseno, Vallecorsa, Lenola, Pico, San Giovanni Incarico, Falvaterra, Pastena, Castro Dei Volsci e Amaseno con i suoi 1575 metri di dislivello e una pendenza massima dell’11% le uniche difficoltà di rilievo saranno quelle di Castro dei Volsci (11 chilometri) e Prossedi (3 chilometri). La società organizzatrice della MB Lazio Ecoliri del presidente Roberto Cancanelli intende ringraziare i partner che sosterranno l’evento come Ecoliri-Autoitalia Spa, Gemar Ballons, Gemar Printing, Ambrosio, Metalux, Timebike, Leda Sport, Cicli Falasca oltre all’Autoitalia di Cristian Papa che fornirà le auto ufficiali al seguito della manifestazione. Prossedì è facilmente raggiungibile dall’autostrada A1 Roma-Napoli, uscita Frosinone e proseguendo poi per pochi chilometri sulla strada statale 156 dei Monti Lepini.
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a roby..ma chi ce l'ha fatto fare 
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