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09 - S.Pancrazio Greccio Itieli  (Mercoledì 9 Maggio 2012)   

Racconto e commenti

Seconda tappa del Trittico verso la "Sportful"
In 13 ai nastri partenza
Max, Gira, Max9coop, Luciano Placidi, Pino Dancelli, Alberto ,Avv, Maurizio A. Ezio x il lungo
Mary, Seven e Luca8 x il corto
S.Pancrazio, Montasola, Fontecerro, Greccio, Narni, Itieli le salite principali
Una 12 ore fra Lazio e Umbria, RM-RI-VT-TR le province toccate

X Max: 200km in 8 ore 42', 23,0 di media, 3.305m. di dislivello
X Gira: 221km con 3.600m. di dislivello

Fotoracconto di Max

Cl icca qui per visualizzare il fotoracconto con il slide show

001 - Ritrovo uscita A1 Magliano S. 002 - alle 9.40 si parte 003 - Flaminia verso sud 004 - Luca8
005 - maglia speciale 006 - avv e la marmotta 007 - paolo avv 008 - riccardo sid
009 - pino dancelli 010 - alberto 011 - sergio girardengo 012 - mariangela mary
013 - luciano placidi 014 - maurizio antonini 015 - ezio 016 - max9coop danella
017 - marco seven 018 - max 019 - svolta x magliano sabina 020 -
021 - prima salita regolare 5% 022 - alle ore 10 scolliniamo magliano s. 023 - cambio di provincia e regione 024 - lassù s.pancrazio dove ci sono l'antenne dobbiamo arrivare
025 - sotto c'è calvi dell'umbria 026 - un pò di ritmo in pianura 027 - eccoci sotto calvi 028 - inizia la seconda salita, la più dura
029 - passando dentro calvi 030 - primo strappo 031 - al 16% 032 - un bel dritto ripido
033 - usciti dal centro nel bosco 034 - seconda parte sempre sopra il 10% 035 - dalla sbarra ultimi 3,5km al 12% medio 036 - isolata casa verso la vetta
037 - max e luciano a tutta 038 - scolliniamo alle ore 11.10.38sec. 039 - dopo 18min secchi dalla sbarra 040 - x max e luciano 11,6 di media negli ultimi 3,5km
041 - da qussù veduta panoramica 042 - a 360gradi fra rieti viterbo roma e terni 043 - alle 11.16.58 max9coop dopo 6'20'' 044 - alberto scorta mary, 11.19.11 dopo 8'33''
045 - seven 11.21.26 dopo 10'48'' 046 - seven stavolta è riuscito a vedere il monastero 047 - sid 11.21.37 dopo 10'59'' 048 - luca8 11.22.34 dopo 11'56''
049 - avv 11.22.39 dopo 12'01'' 050 - seven si gusta l'impresa 051 - gira 11.25.04 dopo 14'26'' 052 - ezio 11.25.43 dopo 15'05''
053 - pino 11.26.33 dopo 15'55'' 054 - maurizio a. 11.27.04 dopo 16'26'' 055 - sono le 11.30 foto di gruppo davanti al monastero s.pancrazio 056 - i 3 rignanesi
057 - dopo 25' dal primo arrivo si riparte 058 - ben coperti, siamo a quota 1.000m slm 059 - ecco la discesa, una lingua d'asfalto 060 - la stessa fatta in salita
061 - piazza centrale di calvi dell'umbria 062 - seven interviene sulla prima foratura di mary 063 - tutti piede a terra 064 - è mezzo giorno
065 - riparazione lampo di 3 minuti 066 - lasciamo calvi tutti insieme 067 - 068 - in fila indiana dove le macchine sono un miragio
069 - alle 12.15 arriviamo a montebuono 070 - visita parenti 071 - tutti piede a terra 072 - il cugino di luciano
073 - una vecchia pagina poco attuale 074 - alberto offre il caffè 075 - pino lancia una nuova moda 076 - alle 12.30 salutiamo seven luca8 e mary
077 - in 10 proseguiamo il giro 078 - direzione rieti 079 - passando x rocchette 080 - seconda e ultima foratura, tocca a max9coop
081 - sopra di noi cottanello 082 - ma noi saliamo da montasola 083 - fino a quota 600m slm 084 - regolari
085 - pino 086 - avv 087 - maurizio riccardo e segio 088 - sotto di noi la campagna sabina
089 - il m. cosce versante reatino, lato opposto di s.pancrazio 090 - ultimi metri 091 - scolliniamo montasola 092 - sono le 13.30
093 - adesso si va a fontecerro 094 - un nuovo versante, all'inizio severo 095 - in campagna fra gli animali 096 - cottanello sullo sfondo
097 - il trio della sportful... 098 - seconda parte di salita pedalabile 5% 099 - ore 14.20 i 10 dello scollinamento 100 - discesa versante reatino
101 - davanti a noi sua maestà il terminillo 102 - ore 14.30 sosta pranzo a contigliano 103 - pizza e coca cola x tutti 104 -
105 - max9coop danella 106 - 107 - alberto e luciano 108 - sergio si rilassa
109 - pino pure 110 - dopo di noi il nulla 111 - il conto dei 10 affamati 112 - lasciamo alberto e pino
113 - si prosegue in 8 con questa cornice di colori 114 - dobbiamo arrivare lassù 115 - a greccio 116 - quarta salita
117 - regolare al 5-6% 118 - max sempre con l'ultimo 119 - sid e gira 120 - eccoci in centro
121 - il vialone di greccio 122 - la piazza 123 - sosta idrica 124 - insuperabile...
125 - acqua x tutti 126 - il santuario 127 - ce lo lasciamo sulla sinistra 128 - adesso verso sinistra
129 - altro cambio regione provincia 130 - ancora sinistra 131 - verso il lago di piediluco 132 - che spettacolo
133 - costeggiamo il lago di piediluco 134 - passiamo dentro il centro di piediluco 135 - alle 16.30 lasciamo il lago 136 - poi marmore
137 - adesso discesa verso terni 138 - in centro fra i semafori rossi 139 - alle 17.30 arriviamo a narni 140 - sosta in piazza a narni
141 - ristoro 142 - 143 - 144 - panini nel solito alimentari, c'ha riconosciuto
145 - 146 - max9coop, riccardo sid e luciano ci lasciano 147 - rimaniamo in 5 148 - ci gustiamo pane prociutto e mozzarella
149 - coca cola e aranciata 150 - ezio 151 - max 152 - x finire caffè e gelato
153 - x tutti 154 - alle 18.15 lasciamo narni 155 - laggiù E45 156 - verso itieli x la strada naturalistica
157 - max segue passo passo gira 158 - e la sua via crucis 159 - lassù 1km x itieli 160 - ecco la svolta prima di s.urbano
161 - pendenze severe x 1km 162 - sotto di noi la valle ternana 163 - fra gli uliveti 164 - sempre sopra il 15%
165 - a piedi si va + forte 166 - strappo prima del tornante al 18% 167 - meglio prenderlo largo 168 - dopo il tornate altra impennata al 18%
169 - si vede la difficoltà..zig zag.. 170 - dopo 200km e oltre 3.000m. di disl. 171 - chi ride naturale e chi forzato... 172 - eccoci dopo 1km tosto
173 - scollinamento alle ore 19 d'itieli 174 - prima maurizio poi ezio 175 - dopo avv 176 - e x ultimo gira..aho non è sceso...
177 - strappettino prima della lunga discesa 178 - fine discesa svolta a sinistra 179 - poi ancora sinistra 180 - verso calvi x poggio
181 - poggio sopra la fontana 182 - davanti a noi calvi..ci siamo 183 - alle 19.45 salutiamo i 3 moschiettieri gsc 184 - gira e max terminano a calvi dove le miss c'aspettano
185 - e i nostri gioielli matty e bibì 186 - ogni fatica passa davanti a questi sorrisi 187 - ALLA PROX