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01 - Cittareale La Forca  (Sabato 1 Maggio 2010)   

Prima in bici poi grigliata!
Max, Bionico, Barby il trio del 1° Maggio
Bello ripedalare con Barby dopo il forzato stop lungo 2 mesi
km 82 con 61.150m. dislivello in 3 ore 51' a 21.2 di media
Poi con calma la grigliata del primo Maggio a S.Clemente
Il Fotoracconto di Max

Clicca qui per visualizzare il fotoracconto con il slide show

00 - 0 planimetria 00 - altimetria 01 - Ore 9 Barby e Bionico vengono da me 02 - uscita a tre, di nuovo Barby in gruppo
03 - primi km in discesa da Albaneto verso.. 04 - ..Posta e la Salaria laggiù 05 - fra campi e colline verdissime 06 - poi Salaria vecchia
07 - Barby 08 - Bionico 09 - Io propongo una variante 10 - all'insù
11 - Barby ci segue scettica 12 - primi tratti al 10% 13 - ma ci siamo solo noi qua 14 - una strada che solo io mi potevo inventare
15 - ancora cartelli di una volta 16 - siamo a S.Giusta 17 - moderni manufatti 18 - che richiamano lo stile alpino
19 - 20 - di qua su x il centro 21 - sullo sfondo i monti della Laga 22 - torniamo x la strada principale
23 - cavalli e puledri 24 - che pascolano 25 - e si godono la bellisima e limpidissima mattinata 26 - Barby s'alleggerisce
27 - che bello ripedalare insieme..si riparte 28 - sopra c'è Selva Rotonda 29 - 30 - salita lunga 9km al 5%
31 - passando x Cittareale 32 - minutissimo paesino 33 - con una storia 34 - ben conservata
35 - 36 - siamo a metà salita 37 - sotto di noi Cittareale 38 - rivoli d'acqua
39 - che formano cascatelle 40 - scolliniamo la Forca e sotto di noi Trimezzo 41 - veloce discesa 42 - Trimezzo
43 - falsopiano a scendere 44 - Terzone 45 - poi Barby verso casa con quasi 60km 46 - io e Bionico verso Leonessa
47 - 48 - entriamo nel centro storico 49 - incontriamo la generalissima family 50 - sosta bar pasticceria
51 - lasciamo Leonessa 52 - direzione Terminillo 53 - lungo il torrente 54 - laghetti e mucche a riposo
55 - a Campo Stella torniamo, qua stanno scampagnando 56 - si torna veloci verso Leonessa 57 - gli passiamo di fianco 58 - e arriviamo al paesino del Bionico
59 - incontriamo le nostre signore che iniziano apreparare il pranzo 60 - il Bionico a fare la doccia 61 - poi alla griglia 62 - si prepara la brace
63 - il banchetto 64 - il parco solo x noi 65 - Marco 66 - io addetto alla cottura in griglia
67 - Matteo ingarellato 69 - le nostre proteine 70 - i nostri zuccheri.ALLA PROX