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31 - Casaprota-Tancia  (Dom. 31 Maggio 2009)   

Casaprota, valico Montenero, M.Tancia, Ponzano
Una domenica fuori dal traffico e senza gare
Percorsi circa 150 km con 2.200m di dislivello
A solo 1 ora da casa si può godere della pace che noi ciclisti cerchiamo
Passare x Montenero, ti porta indietro con il tempo
Poi nel pomeriggio, tutti a Roma x il giro d'Italia

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01 - ore 6.30 si parte da Castelnuovo 02 - scendendo sulla Tiberina 03 - siamo in 7 04 - si procede tranquilli
05 - c'è il sole 06 - io alle foto 07 - dopo 10km Nik fora..Roby non gli ha segnalato una buca 08 - siamo sulla Salaria vecchia priva di auto
09 - Tekila e Felix 10 - Tekila oggi solo la prima parte con noi 11 - passiamo x Scandriglia 12 - Nik e le sue ferite post 9 colli
13 - Miky scatta sempre.. 14 - Nik gli risponde 15 - bivio Toffia, Tekila ci saluta 16 - Collelungo sosta fontanella
17 - verso Casaprota 18 - ecco lassù Casaprota 19 - noi a destra ancora salita nel bosco 20 - asfalto non perfetto..qua ci fà la neve d'inverno
21 - il primo tratto tutti insieme 22 - poco prima dello scollinamento 23 - nel bosco 24 - paesaggio unico
25 - discesa del piccolo mortirolo 26 - tratti oltre il 14% 27 - Montenero, sosta bar 28 - tappa fissa quando passiamo di qua
29 - caffè e poi si riparte 30 - adesso verso il Tancia, in 3 scolliniamo x primi 31 - poi arriva Roby 32 - dopo Miky
33 - e Wallace 34 - di nuovo tutti insieme 35 - Osteria del Tancia 36 - adesso discesa nel bosco
37 - godiamoci questi posti incontaminati 38 - verso Poggio Catino 39 - ci vuole la mantellina 40 - siamo a metà uscita
41 - a P.Catino incontriamo Cico,Luca e Donato 42 - sosta idrica 43 - Wallace e Cico 44 - Roby, Nik e Miky
45 - Luca 46 - Donato 47 - si riparte da Poggio Catino 48 - il paesino visto da sotto
49 - tutti in fila, Miky tira 50 - e noi a ruota 51 - poi Stimigliano scalo vertso il casello 52 - di nuovo in fila..un pò x uno
53 - fontanile sotto la salita 54 - salita vertso Ponzano 55 - poi salutiamo Luca e Wallace, loro verso la Meana 56 - noi Civitellese
57 - sotto S.Oreste 58 - alle 12.30 arriviamo a casa 59 - Miky i crampi...superati con brillantezza