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03 - Salaria vecchia  (Dom. 3 Maggio 2009)   

Dopo la 10 Colli
Uscita rigenerante verso la Sabina
Purtroppo macchiata da un bruttissimo incidente
Siamo stati quasi testimoni di un frontale fra 1 ciclista e 1 macchina
Il nostro Prof. è stato un grande nel primo soccorso
Poi ambulanza e elicottero speriamo siano riusciti a salvare il malcapitato

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01 Appuntamento ore 7.30 piazza centrale Castelnuovo 02 Marco Settepani -Seven- 03 Giampaolo Piu -Giampy- 04 caffè al bar e via si parte
05 poi Tiberina 06 Cavallo e il Professore 07 andatura tranquilla 08 Seven in scioltezza sulla diramazione Fiano-P.Corese
09 si va verso nord, Salaria 10 Felix con noi 11 Salaria vecchia tutta in leggera salita 12 bivio x Nerola, noi a sinistra
13 bellissima giornata di sole 14 oggi solo x sgambare 15 la Salaria vecchia ottima xchè priva di traffico 16 è l'occasione x scambiare 2 chiacchiere
17 le nostre uscite sono anche questo, uscire dai problemi di tutti i giorni 18 e questi paesaggi ci aiutano 19 e ci rilassano 20 il castello di Nerola visto dalla Salaria vecchia
21 adesso andiamo verso Ponticelli 22 chi fa il Prestigio, sfrutta queste uscite x rigenerarsi 23 svolta a sinistra si sale 24 passando dentro Ponticelli
25 salita al 5% 26 nessuno forza e si va del proprio passo 27 eccoci in centro 28 scolliniamo
29 e lasciamo alle spalle Ponticelli 30 svolta a destra e si torna sulla Salaria vecchia 31 adesso a sinistra x Toffia 32 tutti insieme
33 ecco il bivio 34 Pietro il Cavallo.. 35 ... e i suoi nuovi occhiali Americani 36 laggiù il Tancia
37 solo i big portano certe scarpe 38 discesa verso Toffia 39 il centro 40 la chiesa
41 adesso io tiro la volata ai 4 venti 42 Felix e Nik se la giocano 43 ecco lo scatto nei 100m. finali 44 chi scollina x primo...si vede bene
45 4 venti 46 poi arrivano Roby e Seven 47 Professore 48 Cavallo
49 con Paolo il Bionico che scollina 50 adesso discesa 51 il cavallo ricorda la seconda tacca del Prof 52 Roby pure ne ha 2 di tacche prestigio 2009
53 Seven non ci pensa proprio al prestigio 54 Giampy il prossimo anno forse qualcuna.. 55 discesa dai 4 venti verso Talocci 56 mentre scendiamo
57 ci viene incontro Wallace che non se svegliato 60 le curve di oggi 65 il giro di oggi