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26 - Ponzano Forano Torrita  (Dom. 26 Aprile 2009)   
Dopo la gara di Chianciano, di nuovo su strada
Tutti a fare un giro in pista a Forano
La condizione generale è buona
Bellissima sfida all'ultimo colpo di pedale fra Barby e Bionico, con quest'ultimo che prevale
Adesso venerdì 1/5 a Bologna x la 2^ del Prestigio
001 il giro di oggi 002 ore 7.30 si parte da Castelnuovo 003 poi 7.40 bivio campagnanese 004 manca il Prof
005 si parte direzione Rignano 006 ci viene incontro Giampy 007 poi civitellese 008 tutti in fila si fa ritmo
009 curva al bivio di Civitella 010 il monte Soratte 011 ancora civitellese senza macchine 012 ecco Wallace
013 a Nazzano svolta a sinistra 014 si scende verso.. 015 Ponzano Romano 016 ottima strada e assenza di auto
017 tutti insieme 018 Ponzano centro 019 poi Stimigliano scalo 020 dove inizia la salita
021 ognuno del proprio passo 022 Bionico e Barby insieme 023 si svolta a destra 024 verso Forano
025 ancora salita 026 lassù Stimigliano 027 laggiù il monte Soratte 028 anche qua senza macchine
029 solo verde 030 siamo arrivati a Forano 031 svolta verso.. 032 la pista di Forano
033 pista in cemento 034 iniziamo a girare 035 Bionico solo sotto 036 Roby prima al primo anello
037 Cavallo solo sotto..Giampy sopra 038 Roby inizia a salire 039 il Professore pure 040 Giampy
041 Professore 042 Barby solo sotto 043 Wallace pure..solo sotto 044 Nik non sale
045 giriamo un pochino 046 in scioltezza 047 Giampy sempre in alto 048 eccolo..ha confidenza lui nelle paraboliche
049 Giampy si diverte 050 però è ora di lasciare la pista 051 e fare la sosta 052 al bar del centro sportivo
053 Roby che ricamino che t'hanno fatto 054 poi Barby buca, Wallace ripara 055 si riparte passando dentro Forano 056 lasciamo il paese
057 dopo la discesa 058 pianura 059 si salirà a Torrita 060 inizia a fare 2 gocce d'acqua
061 passiamo sopra il fiume Tevere 063 da qui inizia la salita 064 km 3,3 al 4-5% 065 saliamo di buon passo
066 il contakilometri fa 25-28 kmh 067 Nik, Wallace, Giampy Roby e io scolliniamo insieme 068 Wallace pochi km nelle gambe ma si difende sempre 069 Roby costante quest'anno e si vede
070 il Professore, ha 1 solo obiettivo questo anno..Prestigio! 071 Nik è sereno e si vede..una colonna del TEAMAX 072 Barby è tranquilla con Giampy 073 Wallace ci saluta, gira x Fiano
074 il resto del gruppo verso il Soratte 075 eccoci al bivio della Flaminia 076 Cavallo e Bionico dopo la fuga.. 077 esultano..con i ritardatari
078 Barby preoccupata..ma il Bionico era avanti! 079 i coniugi La Longa, mitici! 080 Giampy e il Professore 081 il TEAMAX scritto sulle bici
082 Barby e il palloncino..t'ho beccato! 083 ripartiamo 084 svolta a sinistra verso Rignano 085 prendiamo la Flaminia
086 e iniziano le schermaglie fra moglie e marito... 087 entriamo a Rignano, continui allunghi 088 Barby viene portata in fuga.. 089 ma ricuciamo subito con il Bionico
090 gruppo compatto 091 il Professore defatica 092 nascono squadre nella squadra 093 ci divertiamo e si legge dai volti
094 Nik..che fai 095 il Bionico e l'ultimo allungo decisivo 096 arrivati al bivio campagnanese 097 Bionico è giunto primo, Barby è battuta
098 sono le 12.00 e ci godiamo il post uscita 099 i reduci dell'uscita 100 grazie al Professore, anche io mi vedo.. 101 l'ironia e la goliardia..il sale della vita
102 cavallo x Bionico e Nik x Barby..oggi 103 i coniugi La Longa, Barbara e Paolo 104 Roby 105 Paolo&Barbi oggi 25 di media..complimenti
106 si va a casa. ALLA PROX 200 altimetria