Appuntamento ore 8.30 raccordino Fiano-Passo Corese, svincolo x Amazon

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Presente. Ci vediamo da amazon, scendo da fiano.

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Spero di riuscire ad esserci

Ok ,io e Giovanni!!

Il primo appuntamento ce lo diamo alle 8.05 rotonda Castelnuovo
Poi andremo verso il ritrovo, svincolo Amazon

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Gran bella uscita,bellissima salita tutta sotto il sole e di buon ritmo. Insieme a max,roby,Lorenzo, Giovanni, Vincenzo e il grande naz, siamo saliti a monteflavio.
Rientro da montorio, nerola,fiano.
Una volta arrivato a rignano decidevo di allungare fino a park liceo, rientro con 115 km e molto contento.
Alla prossima, grazie Lorenzo per il caffè.

Di nuovo in gruppo dopo il lungo ritiro "spirituale"
Oggi con Naz, Roby, Look, Vincenzo, Giovanni, Lorenzo e nella prima parte Comparetto
Montelibretti, Monteflavio, Nerola, Fiano, Rignano
Bellissimo ristoro a Nerola offerto da Lorenzo che ha bagnato la nuovo belva "Merida"
Rientro programmato secondo le varie esigenze x le 13
Siamo stai puntualissimi percorrendo alla fine 115km con 1.800m+
Io prima di rientrare a casa sono andato a fare visita parenti da Berardino
Alla fine ho dovuto cedere all'invito a pranzo
Io e Gianni mezzo di kg di pappardelle con funghi galletti
Alle 15.30 rientravo a casa a stento, non riuscivo a superare i 20kmh
X senso di colpa, mi sono messo a fare il giardiniere fino alle 17
Da smaltire c'era il pranzo e la cena che faremo stasera in family x festeggiare la nostra amata Lucia(75anni)
Morale, uscito di casa alle 7.50 e doccia fatta alle 17.30
Domani si riparte

ps
la salita di monteflavio fino al bivio di montorio, tempi di strava da chi ha scaricato
18'31 max
22'42 roby e lorenzo
23'54 look
24'54 giovanni

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