Partenza ore 8 da Castelnuovo giro da decidere sul momento....

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

se esco lo farò con comodo
andrò a letto dopo l'una
non metto sveglia...vediamo che succede domani mattina

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Per me oggi giornata di lavoro. 2 orette zona Soratte per rientrare presto causa impegno.


Domani proverò a fare un po'di più. ?????

Parto x le 10.30....

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I miei numeri

Per me oggi 8.30-10.45, per un totale di 45 km e 900 mt disl. ........(di più non potevo).
3 salite: s.oreste, Stimigliano/Forano, outlet ( ennesimo ).

Io uscito comodo verso le 11
Una volta incrociato Mirketto, siamo saliti x Montelibretti, Montorio ripido, Monteflavio
Alla fine 100km con 1.420m+

Tutto scarico xche da venerdì spianeremo le montagne Abruzzesi

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I miei numeri

Oggi bel giro Montelibretti Monteflavio Montorio 104 km con 1500 di dislivello

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