Appuntamenti:
8.00 piazza Castelnuovo
8.15 rotonda Tiberina bivio Castelnuovo
8.40 rotonda Passo Corese x Talocci

Percorso:
Castelnuovo, Tiberina, Talocci, Fara Sabina, Granica, P.Mirteto scalo, Torrita, Ponzano, Outlet, S.oreste, Rignano, Castelnuovo

Km 92

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I miei numeri

Io uscirò sicuramente,vi farò sapere domani se sarò presente.

Presente

Tanta roba senza allenamento adeguato!
Presente

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Presente

Vi faccio compagnia 8:15 rotonda castelnuovo

Presente.
Io e danella scendiamo da Fiano,8.30 sulla bretella.

che bello ripedalare insieme...
oggi dopo 1 mese e mezzo rieccoci a condividere una bella mattinata
io, dankan, mirko, donato, carmine, danella, look, roby
x una pedalata su e giù, che ci ha visti, chi prima chi dopo, insieme

prima fara sabina fino in vetta
poi granica, colonnetta, torrita
quindi giù verso ponzano x affrontare l'outlet

qualche piccolo inconveniente nei pressi di ponzano, le nostre strade sono veramente out x le nostre specialissime

immancabile sosta zeppola a rignano e via a casa
grazie dan x la dolce sosta

x me 101km con 1.660m. con 21°medi

grazie x questa bella mattinata condivisa, non solo testa bassa e pedalare

alla prox

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I miei numeri

Per me da quando ho iniziato a pedalare quella di oggi è stata la prima vera uscita.un bel po' di km (84),tanto dislivello (1500 ca). Ero un po' pessimista per via della stanchezza, ma poi spronato dai miei compagni,pedalata dopo pedalata ho finito tutto il giro senza tagliare. Arrivato a casa dopo 3h40' di pedalata contento e fiero di me. Grazie a tutti per l'ottima mattinata.

P.s.: Max con te non pedalavo da 2 mesi e mezzo.