Oggi è domenica 22 dicembre 2024, 15:57

Luglio del Dan

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 11 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Luglio del Dan
MessaggioInviato: giovedì 29 giugno 2017, 20:37 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
1 luglio Ultimo giorno di bici prima della partenza x Gerusalemme
Giro ?


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: sabato 1 luglio 2017, 21:10 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
1 luglio km 66 e 47 km crono a 31 media magliano sabina e ritorno.
Luglio km 66
Totale 2017 km 6840


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: mercoledì 12 luglio 2017, 11:42 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Rientro da Gerusalemme km 65
La più bella vacanza della mia vita
Luglio km130
Totale 2017 km 6905


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: giovedì 13 luglio 2017, 12:31 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
13 luglio km 6o col cuore ancora a Gerusalemme foto sul mio facebook
Luglio km 190
Totali km 6965


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: sabato 15 luglio 2017, 14:29 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Km 125 monte morra con juri max mus naz Dan
Luglio 315
2017 km7090


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: martedì 18 luglio 2017, 13:13 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Amelia col prof. Km 105
Primi 85 km a più di 30 media poi rientrati con 28 media
Da sotto civita a ruota del prof. Grande che con esperienza riporta il Dan a Rignano.oggi tappa di ritmo costante colazione in cima Amelia con Orzo e biscotti al pistacchio.
Luglio km 420
Totali 2017 km 7195


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: giovedì 20 luglio 2017, 13:07 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Giovedì 20
Riposo


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: mercoledì 26 luglio 2017, 20:32 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
23 24 25 26 27 luglio Riposo assoluto
Fermo a luglio km
525 km
Totale 2017 km 7300
Inserito il 22 luglio Tappa Amelia con Musico 33 media e ♕ Soratte Amelia


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: giovedì 27 luglio 2017, 8:07 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
27 luglio
Richiamo SFR dopo 4 GG di riposo 1:15 e 30 km metodo pit 1
555 luglio
Totali 7330


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: venerdì 28 luglio 2017, 11:49 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
28 luglio km 4o lap e ritmo

Luglio km 595
Totali 2017 km 7370


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Luglio del Dan
MessaggioInviato: lunedì 31 luglio 2017, 12:52 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Domenica 30 km 65
Luglio km660
Totale 2017 kn7435


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 11 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 25 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it