Appuntamento ore 7.45 parcheggio P.Corese in via A.Gramsci
Guarda dove

Partenza ore 8.00 da P.Corese

Percorso:
P.Corese (0), Acquaviva di Nerola (8), Moricone (16), Stazzano (20), Palombara (25), Marcellina (33),
S.Polo gpm (40), Vicovaro (53),
Saracinesco gpm (64), Licenza (80),
Orvinio gpm (93), P.Moiano (106), O.Nuova (112), Acquaviva di Nerola (125), P.Corese (134)

Km 134
Dislivello 2.320m.

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Assente x lavoro farò dislivello giovedi

Boooh!!! Ma non sarà un po' troppo?

....Ma de ke..basta non avere fretta e stai a posto
Logicamente si scende in auto
Poi Saracinesco è un'andata e ritorno, quindi chi vuole fare meno... puo' accorciare li

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Piatto ricco mi ci ficco!

Mi organizzo tra qualche giorno ti farò sapere.

Presente !!

Presente!!!

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

presente

Simona Andrea e forse 2 loro amici

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Si prospetta una giornata molto divertente, con un bel gruppo !!

Allarme!!! A metà pomeriggio devo essere a Latina per la gara di mia figlia.... Max, urge piano per rientro rapido dopo Saracinesco! Verso le 13:00 devo essere a casa.... Da quel che leggo potremmo farci compagnia con Luca..

Saracinesco è + o - a metà giro
però rientrando in solitaria ci metti di meno, via s.polo
la macchina a sto punto forse è meglio che non la prendi, rientri direttamente a monterotondo, via strada neve

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Io presente provo tutto il giro.

Rientrato ieri sera ,oggi sgambata pre garibaldina

Stamattina con Roby, Avv, Look, Pino, Mirco x tutto il giro
Simona Andrea e due loro amici fin sotto Saracinesco
La brutta notizia "Scarponi" a destabilizzato in parte una magnifica giornata nei monti Lucretili
Grazie a tutti i compagni d'avventura
Io oggi mi sono avventurato e alla fine il Garmin mi ha restituito : 201km con 3.400m oltre 8h di pedalata

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Dopo notizia di Scarponi non volevo uscire poi giro dedicato a lui alla fine 74 km x provare gamba dopo terapie coscia buona sensazione i primi 67 km a 28,7 media vento contro poi 7 defaticanti con Renato incontrato al rientro.
Uscito alle 15 rientro alle 17,30.
Buona domenica
Inbocca al lupo ai Garibaldini Musico e Simone.

bellissima giornata,gran bel giro e ottima la compagnia. 130 km, pedalati in parte di chiacchiera ed in parte allegrotti per allenarsi.circa 6 ore di pedalata effettiva,dalla quale ho tratto delle ottime conclusioni. piano piano sto tornando in forma,ci vuole ancora un po' ma comunque questa è la strada giusta,avanti così.
grazie a tutti per la magnifica giornata.

Una giornata che in un altro momento sarebbe stata davvero divertente..
La notizia di Michele mi ha un po' scombussolato e anche se ritengo che Max sia nel giusto (mi riferisco a quello che ci siamo detti ieri) faccio fatica a non lasciarmi condizionare da quanto accaduto... Forse perché era un marchigiano doc.. forse perché si allenava spesso sulle salite del mio paesino.. Forse perché lo hanno portato via con lo stesso elicottero che mi caricò tre anni e mezzo fa... forse perché ora è in quello stesso ospedale... forse perché lascia due piccoletti e una dolce compagna da soli.. forse perché l'inciviltà e la follia di tutti quegli automobilisti che ogni santissimo giorno ci insultano, ci sfiorano, ci considerano degli intralci senza diritti e fanno di tutto per ammazzarci mi stressano oltremodo.. o forse soltanto perché gli ero molto affezionato...
Comunque ringrazio tutti per la bella uscita e l'ottima compagnia. Tutti, ma in particolare il Generale che si è messo totalmente a mia disposizione sulla salita di Saracinesco permettendomi di strappare un gran bel tempo e per Luca, senza il quale le nostre ganasse sarebbero rimaste all'asciutto.
Alla prossima.

Purtroppo per motivi di tempo ho dovuto rinunciare al giro e sono uscir tutto in solitaria destinazione Monteflavio passando da Montelibretti. Dopo aver saputo della scomparsa del povero Scarponi la voglia di pedalare era veramente poca. Ma avevo deciso di fare il giro ed andare a Monteflavio. Alla fine 87 km con 1230 m di disl. Migliorando la mia performance sulla salita di Monteflavio .

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)