Appuntamenti
ore 8:30 Park liceo
ore 8:50 Rignano coop

Flaminia, Civitellese, Torrita, Pontesfondato, P.Corese, Capena

Passeggiata aperta a tutti

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Presente sara la prima uscita dell`anno col Teamax e del Dan se salto anche mercoledì e giovedì,

assenti per un pranzo speciale ))

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Cipollina

io assente per ragioni di salute, divertitevi.

Io vengo però scendo a Meana e mi riprendete a Capena in risalita.

Saluti

presente

Mi dispiace assente!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

ciao, cerco di svegliarmi in tempo per esserci...sarà dura!!

Simone

presente

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

A che ora saremo a Morlupo?

Tabella lentissima 12
Tabella tranquilla 11:30
Credo che x le 11:30 sei a Morlupo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Niente da fare ,si è riacutizzato il dolore tendineo , riposo

mattina memorial al lago di pesca( lavoro)
pranzo in banchetto con locale riservato (lavoro)
a presto amici divertitevi

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Sergio

Vi vengo incontro per fare un tratto di strada insieme.

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Pino

Sto arrivando !!!

Bella prima uscita sociale
Teamax presenti: Danella, Max, Roby, Avv, Prof e Seven
Hanno partecipato anche: MarcoG, Pino, Comparetto, Donato e Vincenzo
Bella passeggiata in armonia con 2 soste bar.
Flaminia, Rignano, Civitellese, Torrita, Pontesfondato, P.Corese, Salaria, Riano, Flaminia.
Km 76 con 1.000m. di disl. 25kmh

Importante rientro in gruppo, dopo quasi 2 mesi il Dan di nuovo su strada e subito si è fatto notare
Senza Danella...l'uscita non è bella
Ottima doppietta dei meno allenati, ieri e oggi quasi 200km con 2.500m. non male, soprattutto nel vederli scollinare a Riano a fine uscita, belli pimpanti

Grazie al Comparetto x la sosta bar da Fiore a Riano La Rosta


Fotoracconto completo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

E già giornata fantastica il miglior modo x rientro del Dan con questo magnifico gruppo in tanti oggi peccato x gli assenti in modo particolare x il mio amico Luca fermo ai box, ma presto sarà con noi che mi sono divertito come un bambino che ritrovava il suo giocattolo tanto desiderato emozionato buono il mio rientro e la mia gamba alla fine rientrato stanco la strada è strada rifatto a tavola con il Solopaca Dan(vino).
80km x me è Seven grande gamba ma non avevo dubbi dopo la preparazione col Dan. Ne vedremo delle belle. Adesso obiettivo la crono squadra di Sabaudia.

Giornata partita male, finita peggio.
Partito con un doloretto, sparito poi dopo la pausa caffè, arrivato a Capena, davanti al fabbro ho esploso il copertoncino anteriore, non ho forato, ma letteralmente strappato il copertone.
Ritorno in macchina.....

Massimo per pasqua te regalo l'uovo con dentro una kilata de punteggiatura.