Oggi è domenica 22 dicembre 2024, 22:30

OTTOBRE 2016 DI MAX

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 33 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: martedì 25 ottobre 2016, 19:57 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Martedì 25 Ottobre 2016

2 giri campagnanese

In solitaria nell'unico buco di giornata.
Toccata e fuga dalle 16:30 alle 17:40

39km, 1h 13', 32,1kmh, 88rpm, 600m.disl. 18°medi

Ottobre 2016
Km..............1.241
Dislivello....20.150
Uscite..............17

:arrow: Relive

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: venerdì 28 ottobre 2016, 19:12 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Mercoledì 26 Ottobre 2016 - Riposo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: venerdì 28 ottobre 2016, 19:15 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Giovedì 27 Ottobre 2016

giro P.Paradiso, Mazzano, Campagnano

In solitaria nell'unico buco di giornata.
A testa bassa dalle 15:40 alle 17:50

72km, 2h 12', 32,4kmh, 89rpm, 950m.disl. 15°medi

Ottobre 2016
Km..............1.313
Dislivello....21.100
Uscite..............18

:arrow: Relive

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: venerdì 28 ottobre 2016, 19:16 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Venerdì 28 Ottobre 2016 - Riposo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: sabato 29 ottobre 2016, 16:32 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Sabato 29 Ottobre 2016

Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Jenne, Livata, Campo dell'Osso

Con Roby x tutto il giro e x 3/4 con Simona, Andrea, Sabrina, Alessandro

121km, 5h 19', 22,8kmh, 80rpm, 2.850m.disl. 12°medi

Ottobre 2016
Km..............1.434
Dislivello....23.950
Uscite..............19

:arrow: RELIVE

Immagine
Immagine
Immagine

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: domenica 30 ottobre 2016, 14:50 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Domenica 30 Ottobre 2016

Meana

Con Roby e Seven

60km, 2h 33', 23,4kmh, 83rpm,800m.disl. 14°medi

Ottobre 2016
Km..............1.494
Dislivello....24.750
Uscite..............20

:arrow: RELIVE

Immagine

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: lunedì 31 ottobre 2016, 14:00 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Lunedì 31 Ottobre 2016 - Riposo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: OTTOBRE 2016 DI MAX
MessaggioInviato: giovedì 3 novembre 2016, 7:44 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Totali di Ottobre 2016

Km 1.494
Uscite 20
Dislivello 24.750m.
59h e 20'


Da inizio anno

Gennaio.... 1.559km - 21.470m. -. 20uscite
Febbraio... 1.552km - 22.630m. -. 18uscite
Marzo...... 1.868km - 27.190m. -. 23uscite
Aprile....... 1.697km - 26.230m. -. 20uscite
Maggio..... 1.411km - 19.780m. -. 21uscite
Giugno........ 174km - ..1.880m. -. .4uscite
Luglio..........485km - ..6.060m. -. .9uscite
Agosto......2.127km - 44.850m. -..26uscite
Settembre..1.801km - 25.850m. -.22uscite
Ottobre......1.494km - 24.750m. -.20uscite

Totali: km 14.168 - 220.690 di disl. - 183 uscite

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 33 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 10 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it