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La mia stagione

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 26 ottobre 2009, 18:08 
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Grazie, Toscanaccio! :mrgreen:

Complimenti per il muro Pantani: roba davvero per pochi ;)

Ho postato qualche foto di sabato in apposito topic nella sezione "uscite"

Ciao!

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 26 ottobre 2009, 21:15 
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Oggi con temperature primaverili,sgambatina tra Abbadia e Pincastagnaio,37km 1h 33min nella pausa pranzo,quelle uscite che ti rimettono in vita!!!! :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: mercoledì 28 ottobre 2009, 20:46 
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Ieri 1h30 min tra Abbadia e Piancastagnaio nella pausa pranzo,con sole stupendo,36km totali,poi in serata 50min di Spin Bike,Oggi solo Spin Bike,con sotto la musica di Vasco Rossi,1h 20 min tutti in agilità!!! :roll:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: venerdì 30 ottobre 2009, 20:32 
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Oggi RIPOSO.....si fa per dire, 11 ore sul furgone!!!!! ;) ma mica è da tutti vedere il sole che sorge ad Orvieto se abiti sul Monte Amiata!! A me si...alle 7.30 con il mio Ducato ero già li!!!

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: sabato 31 ottobre 2009, 5:44 
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caro tosky..t'alleni già ora x le gf di lunga durata..11 ore quasi come la nostra sportful 2009 :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: domenica 1 novembre 2009, 19:07 
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Oggi dopo tanto tempo mi sono goduto la mia stupenda Val d'Orcia,108km in 3h42min 29 la media,sole,cielo azzurro e prati verdi,e strade perfette,che fortuna per me avere questi percorsi sotto casa :mrgreen:


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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: giovedì 5 novembre 2009, 18:26 
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In questa settimana ho pedalato sia su strada che su spin Bike,molto in agilità :mrgreen: e ora spero in qualche bella uscita nel WE...tempo permettendo :x

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: sabato 7 novembre 2009, 16:40 
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Ieri Riposo,oggi bel giro di 116km in 4h17min la Val d'Orcia con San Quirico e Pienza,in mia compagnia finalmente un Massimo Coniglio concentrato e determinato a tornare alla grande per il 2010,questo grazie a me che lo stò coinvolgendo in queste uscite,sono molto contento che Massimo abbia voglia di tornare quello del passato,e sicuramente con il mio aiuto nel 2010 andrà nei primi 5 della sua categoria nel Granducato :mrgreen: FORZA MASSIMO!!!!

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: sabato 7 novembre 2009, 18:35 
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:o :o sti' due quest'anno faranno sfracelli :o :o


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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: sabato 7 novembre 2009, 20:05 
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biciclista ha scritto:
:o :o sti' due quest'anno faranno sfracelli :o :o


Noi è un bel po' che facciamo sfracelli,tu devi ancora iniziare...e namoooo! :mrgreen:


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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: domenica 8 novembre 2009, 15:19 
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Tutti a casa oggi perchè piove? Toscanaccio no,in macchina scendo in val'dorcia e qui la sorpresa,non piove,il cielo lascia penetrare qualche pallido raggio di sole,scarico la bici e parto,incontro Massimiliano e Leo ,decidiamo di andare a San Quirico,poi Torrenieri e Pienza,in lontananza sopra Montalcino nubi nere e pioggia,cerchiamo di aggirarla e in parte ci riusciamo,solo uno sgrullone prima di Pienza,faccio 70km in 2h42 min,impensabili al mio risveglio stamattina,ma la Val d'Orcia è bella e imprevedibile ecco perchè siamo fortunati ad averla sotto casa :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: martedì 10 novembre 2009, 17:23 
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Ieri Riposo,oggi 50km in 2h 00min percorso Abbadia Saragiolo ripetuto più volte,il tutto in agilità alternata a qualche minuto con rapporto lungo! :D

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: mercoledì 11 novembre 2009, 18:05 
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oggi 52km in 2h10min in compagnia di massimo,abbiamo fatto la salita delle girate,quella che sale a Piancastagnaio,giornata un po fredda ma sole meraviglioso! :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 16 novembre 2009, 22:08 
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Due belle giornate a Roma,coccolato da tutti i compagni del team fink,sabato uscita sul Mare 126km 4h04min in compagnia del nostro Super presidente Lucino,ieri uscita sul Lago 88 km già descritti da Biciclista,i ragazzi del team sono tutti in salute e si prospetta un bel 2010 :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 30 novembre 2009, 13:14 
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Località: Dalla Montagna
Continuano le mie belle uscite in questo WE bellissimi giri in Val d'Orcia per le foto il sito è http://www.team-fink.it sezione Blog! andate a vedere e venite a trovarmi in toscana,vi porterò in giro con la bici in luoghi meravigliosi,vi aspetto! ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 30 novembre 2009, 14:49 
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Ciao grande,
sono passato sabato mattina in macchina per andare verso Pontedera(si), ho visto un ciclista con i tuoi colori ma non eri tu. Posti bellissimi, in estate prossima sicuramente faremo uno o due giri dalle parti tue, tieniti pronto !!!!!!

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 Oggetto del messaggio: Re: La mia stagione
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2009, 19:30 
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Età: 54
Località: S.Martino al Cimino
AOH..................MA CHE FINE HAI FATTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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