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Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra

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 Oggetto del messaggio: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 8:53 
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Appuntamento ore 8.30 Tiberina km 13 rotonda bivio Castelnuovo

Monterotondo scalo, Castelchiodato, Palombara, M.Morra

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 9:15 
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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 11:31 
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Io alle 12.00 devo stare a casa,un po' lontanuccio quindi penso più no che si.
Si farà un versante o due?


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 13:37 
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Io riposo venerdì 21 AVIS donazione .
Ultima uscita in bici Giovedì tempo permettendo ,


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 13:44 
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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 13:46 
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luca eight ha scritto:
Io alle 12.00 devo stare a casa,un po' lontanuccio quindi penso più no che si.
Si farà un versante o due?
Lascia la macchina alla rotonda di Caselnuovo,è arrivi in tempo


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: lunedì 17 ottobre 2016, 16:55 
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luca eight ha scritto:
Io alle 12.00 devo stare a casa,un po' lontanuccio quindi penso più no che si.
Si farà un versante o due?

se vieni in auto rotonda Castelnuovo ci stai largo...

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: martedì 18 ottobre 2016, 7:24 
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Max ha scritto:
luca eight ha scritto:
Io alle 12.00 devo stare a casa,un po' lontanuccio quindi penso più no che si.
Si farà un versante o due?

se vieni in auto rotonda Castelnuovo ci stai largo...

Vediamo vi farò sapere. Sinceramente non mi va di spostarmi in macchina :evil:


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2016, 10:57 
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Per domani ho un impegno,devo rientrare un po' prima.divertitevi io farò un giro qui in zona.


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2016, 11:50 
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per quelli che non sanno che c.....o fare c'è anche la bacchiatura delle olive con noi. :lol: :lol: :lol:

saremo lieti di accogliervi a braccia aperte. :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2016, 13:50 
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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 13:04 
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stamattina in 5 verso il monte morra
io, roby, naz, musico e carmine

8.30 partiti dalla rotonda di castelnuovo sulla tiberina
poi fra la nebbia siamo saliti a castelchiodato-palombara
quindi sole pieno verso marcellina e fin su monte morra

sosta bar a marcellina e via verso casa passando x stazzano, strada della neve
risalendo da piana perina, riano viale parigi

alla fine x me 101km 1.750m.

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 13:26 
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Oggi bella uscita con ottimi compagni Naz,Carmine,roby,Max,il mio monte preferito monte Morra fatto tirando, è uscito un 25,03/5 max mi ha detto cosi strava purtoppo si è bloccato, poi al ritorno un po' di ritmo,a Riano ho deciso di lappare è uscito 7,17,non è male dopo 100 km e 3 kg su ....sono soddisfatto :D :D :D

N.B. Basta non faccio più lap ...tanto i tempi con 3 kg su non vengono :lol: :lol: :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 13:57 
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Ottima uscita in ottima compagnia. Per me 94 km con 1540 metri di dislivello. Questo grazie ai miei compagni di ruota che hanno avuto la pazienza di aspettarmi.

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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 14:12 
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Anche per me ottima uscita fino al bar di Fara Sabina dove incontravo Pino (in abiti civili), un saluto al volo e via di ritorno. Per mia fortuna l'impegno che avevo è stato sbrigato con un po' di collaborazione,quindi ho potuto fare una buona uscita. Km 83,1338Mtv dislivello.


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 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Ottobre 2016 - M.Morra
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 17:53 
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Buona la seconda !!! :) dopo il Mercoledì con un buon tempo sul Terminillo, anche oggi le gambine giravano. Strava mi ha stampato un buon 27:26 a Monte Morra del quale non mi lamento ;) ;)
Per il resto, i colori di questo soleggiato sabato d'autunno sono veramente splendidi.


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