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Martedì 26 uscita

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 Oggetto del messaggio: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: venerdì 22 luglio 2016, 6:42 
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Martedì 26 luglio vorrei fare un uscita diciamo per le 7.30 park liceo.per un giretto lago di Bracciano.

Chi fosse interessato mi faccia sapere. ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: venerdì 22 luglio 2016, 9:18 
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Io presente,dal mare al lago. ;)

Prof ma de sto tempo il lago è troppo trafficato???


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: venerdì 22 luglio 2016, 22:42 
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Si ma noi partiamo presto apposta. ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
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...in qualche modo, ci sarò ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: domenica 24 luglio 2016, 10:46 
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DANELLA non può mancare
Presentissimo MISTER Zoncolan.
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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
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io sabato passato ho promesso a marcog di accompagnarlo nella sua seconda uscita dell'anno
quindi mi rimetto a lui e i suoi impegni, xchè ha un impegno x le 9 a rignano
se dovesse liberarsi o posticiparlo, vi accompagnamo fino al ponte sulla cassia e torniamo indietro
se non dovesse liberarsi, andremo al 50° e ritorno con partenza ore 7 dalla coop di rignano
domani mi farà sapere

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: domenica 24 luglio 2016, 20:25 
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Max ha scritto:
io sabato passato ho promesso a marcog di accompagnarlo nella sua seconda uscita dell'anno
quindi mi rimetto a lui e i suoi impegni, xchè ha un impegno x le 9 a rignano
se dovesse liberarsi o posticiparlo, vi accompagnamo fino al ponte sulla cassia e torniamo indietro
se non dovesse liberarsi, andremo al 50° e ritorno con partenza ore 7 dalla coop di rignano
domani mi farà sapere

:o come la seconda uscita dell'anno??? :o :o :o .......che è stato in letargo? :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 7:33 
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luca eight ha scritto:
Max ha scritto:
io sabato passato ho promesso a marcog di accompagnarlo nella sua seconda uscita dell'anno
quindi mi rimetto a lui e i suoi impegni, xchè ha un impegno x le 9 a rignano
se dovesse liberarsi o posticiparlo, vi accompagnamo fino al ponte sulla cassia e torniamo indietro
se non dovesse liberarsi, andremo al 50° e ritorno con partenza ore 7 dalla coop di rignano
domani mi farà sapere

:o come la seconda uscita dell'anno??? :o :o :o .......che è stato in letargo? :lol:


Causa la schiena prima e ricerca della nuova bici poi, hanno portato a questi tempi, ma cercherò di recuperare..... in vista delle domeniche del teamax invernali.


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 9:27 
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Marco Graia ha scritto:
luca eight ha scritto:
Max ha scritto:
io sabato passato ho promesso a marcog di accompagnarlo nella sua seconda uscita dell'anno
quindi mi rimetto a lui e i suoi impegni, xchè ha un impegno x le 9 a rignano
se dovesse liberarsi o posticiparlo, vi accompagnamo fino al ponte sulla cassia e torniamo indietro
se non dovesse liberarsi, andremo al 50° e ritorno con partenza ore 7 dalla coop di rignano
domani mi farà sapere

:o come la seconda uscita dell'anno??? :o :o :o .......che è stato in letargo? :lol:


Causa la schiena prima e ricerca della nuova bici poi, hanno portato a questi tempi, ma cercherò di recuperare..... in vista delle domeniche del teamax invernali.

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 10:07 
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su di me con l'americana e lo stucco!!!! :lol: :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 16:20 
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Se riesco vi vengo incontro !! Fate giro lago orario o anti ??
Simone


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 18:43 
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Max ha scritto:
io sabato passato ho promesso a marcog di accompagnarlo nella sua seconda uscita dell'anno
quindi mi rimetto a lui e i suoi impegni, xchè ha un impegno x le 9 a rignano
se dovesse liberarsi o posticiparlo, vi accompagnamo fino al ponte sulla cassia e torniamo indietro
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domani mi farà sapere

Appuntamento posticipato, 7.30 park liceo


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: lunedì 25 luglio 2016, 18:50 
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ok ci sono, 7.30 park liceo
tutti sotto lo stesso tetto :mrgreen:
a domani

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
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Simone penso orario a domani


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 5:06 
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Volevo venire pure io ,ma niente da fare alle 10,00 devo stare a Roma


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
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x simone orario sarà il giro. ;) ;) ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 10:43 
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Oggi giro lago saltato dal semaforo a festeggiare il compleanno del ♕ Dan prima dell'attacco alla corona del Musico al primo tentativo abbattuto come promesso ieri grazie a Luca che ha girato pensavo la facesse anche lui.
Grazie ragazzi della giornata giovedì si replica verso Amelia col prof.
100 km prima parte con Max Graia e Tiberio di nuovo con noi, in preparazione, poi col prof roby e Luca, fino al semaforo avevamo 35 media metà percorso lo rifaremo.
Poi ♕


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 11:06 
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altra bella pedalata riabilitativa
io, marcog e tiberio, accompagnando fino a campagnano-ponte della cassia il dan, prof, roby e look che continuavano x il giro lago
noi ritornavamo indietro con 2 pit stop foratura x marcog, una avanti e una dietro x par condicio
x me 53km 700m. 22kmh 88rpm 130battiti

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 14:04 
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Bellissima uscita, seppur breve e con poche salite, partito con poche speranze vista la sforma, alla fine la pellaccia l'abbiamo riportata a casa con 2 forature.....
che sfiga.

Ma sempre in allegria.

Via verso un kilometraggio sempre maggiore.

Saluti


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 14:59 
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bellissima uscita,oggi la gambetta girava molto bene,forse ha risentito dell'allenamento fatto in vacanza e probabilmente anche della benzina messa in cascina in queste due settimane (circa 3 kiletti)......però se questo è il risultato?.................., grazie ai compagni d'avventura:marcog,tiberio e max per la prima parte. roby,prof e danella per tutto il giro.alla prox!


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 15:24 
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bella uscita quella di oggi al lago di bracciano fino a metà lago il ritmo è stato sostenuto poi una fitta al fegato mi ha costretto ad un passo non consono a l'uscita per questo chiedo scusa per oggi a tutti. :( :( :roll: :roll: .

per la prima parte ringrazio graia,tiberio e max per essere stati con noi fino al ponte della cassia. :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 17:16 
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professore ha scritto:

per la prima parte ringrazio graia,tiberio e max per essere stati con noi fino al ponte della cassia. :mrgreen: :mrgreen:

... e per la seconda?? :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 19:07 
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roby ha scritto:
professore ha scritto:

per la prima parte ringrazio graia,tiberio e max per essere stati con noi fino al ponte della cassia. :mrgreen: :mrgreen:

... e per la seconda?? :lol: :lol:

javete tirato er collo...come ve po ringrazià :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 19:42 
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Generale spiega al musico quale era il segmento vecchio in partenza
Che adesso guarda quello con scritto OLD RiPIDO il Musico


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 26 uscita
MessaggioInviato: martedì 26 luglio 2016, 21:02 
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Danella ha scritto:
Generale spiega al musico quale era il segmento vecchio in partenza
Che adesso guarda quello con scritto OLD RiPIDO il Musico
Grande Dan ...non che mi interessa più di tanto ,ma per giustizia intellettuale se un lap finisce alla fine della salita .....certamente uno non si può aspettare che ci sono 20 metri a sinistra ,e la stessa cosa che vado a fare i tuoi segmenti con le corone aggiungo 50 metri e ti prendo la corona ,ma cmq va bene non ti preoccupare questo è un puro divertimento :D :D :D :D

n.b. se guardi il segmento giusto old ripido monte razzano che finisce giusto stai sotto di 7 secondi .....ma non ti preoccupare appena si ristabilisce il generale mette a posto tutto lui :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


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