Arrivati dopo un lungo viaggio,fatto con calma ed un po' in ansia per la specialissima sulla cappotta.
Domani riposo,si va in spiaggia per dare un po' di colorito al my body,ma mercoledì si incomincia.A presto amici!

divertiti !!!!

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Cipollina

Se ti mando Danella ?????cosi uscite assieme

Ennamooo
Buona vacanza
Goditela tutta
Ti seguiremo su questo post

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Grazie a tutti.

@musico: no no tienilo con te danella. Dopo me segmenta tutto il tavoliere delle Puglie.

Domani pomeriggio ore 17.00 prima uscita salentino 2016.
D'accordo con il mio amico Fernando ed un suo amico,appuntamento davanti al villaggio per un giro......Domani sera vi racconterò! A presto.

Tappa di trasferimento buona uscita il teamax nel Salento tappa è maglia verde.

Buon divertimento Luca.

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AD MAIORA !

Grazie prof!

Grande Luca,divertitevi e riposatevi.
Dove siete di preciso?

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Sergio

Eccomi,...... oggi alle ore 16.45 ho tolto il costume per indossare la divisa teamax.
Bel giro tutto costa costa direzione Nord,andata vento in poppa,ritorno vento contro. Torre San Andrea San Cataldo e ritorno, con Fernando e Lorenzo; totale km 60, 29,7 la media,83 rpm.
Ottima pedalata con accanto sempre un panorama meraviglioso,calette e scogliere che si alternavano ed un bel tratto in pineta chiuso al traffico.

Torre San Andrea, 2,5 km da Torre dell'orso direzione Otranto.

Conosco,ottima scelta.buona vacanza

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Sergio

Oggi seconda uscita in Puglia,insieme al mio amico Fernando, partiti alle 16.30 dal villaggio tutta litoranea direzione Sud fino a s.Cesarea Terme e ritorno dalla stessa strada. Mi avevano parlato spesso del vento nel Salento, oggi ne ho avuto la prova,un muro su cui si andava a sbattere ogni qualvolta ti ritrovavi con la bici verso nord, nord/ovest,la strada quasi sempre pianeggiante diventava una salita.
Comunque rientrati in 3 perché al ritorno si univa Antonio e con 63 km, 29,3 la media,81 rpm.

Stamattina alle 6.30 in strada e contro vento. Bel giro in solitaria fino a San foca dove mentre mi gustavo il panorama venivo sopraggiunto da un gruppo di una quindicina di scalmanati ai quali mi accodavo. Con loro ho fatto più di 15 km sempre tra i 45/50 km/h e superando altri gruppi di ciclisti sulla strada.
Rientrato con 40 km 30,1 la media è 89 pedalare medie,1h 20' di pedalata.

Tocca segmentallo er ritorno

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Te manca Danella Dici la verità

Se sono come l'amico mio lo avranno già fatto
Quando ritorno scarichero' poi vedremo.

Nooo! Che scherzi lui esce con quelli forti

Di la verità dai!!!!!!che te costa...........

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AD MAIORA !

Detta prof! Danella in bici non mi manca,al di fuori del ciclismo un po'.diciamo che mi manca il suo umorismo.

Oggi due orette circa 54 km,più di 28 km/h,86 rpm.
Il percorso:dal villaggio direzione ovest per Martano da dove svoltavo a sx su di un rettilineo lungo 18 km,senza neanche una curva,Martano Otranto tutto dritto.infine rientro dalla litoranea è qualche allungo in zona. Oggi il vento è un po' PIÙ debole ma tira comunque.

Oggi avevo programmato un'uscita nel pomeriggio,ma poi non se ne fatto niente perché sono stato precettato da Daniele. Tutto rimandato a domani mattina è forse doppietta.
Comunque ho fatto delle belle ripetute a tavola.

Stamattina sveglia presto,alle 6.10 già in strada,bel giro in solitaria:Martano (da una strada secondaria,merendine,San foca,litoranea,poi per allungare dritto verso Otranto.56,5 km 30.2 km/h e 89 rpm. Per la cronaca oggi il vento è un po' più debole.

E doppietta sia! Dopo un bel bagno in piscina e dopo aver giocato con Daniele a racchettoni,velocemente mi sono vestito di verde e via in sella per un giro che è il seguito di quello di stamattina: via per i laghi alimini,Otranto è ritorno dalla litoranea. 44 Km,89 rpm,28.7 la media,niente male se penso che per qualche tratto ho passeggiato per vedere posti nuovi.
Tot km di oggi 100