Partenza 8? Luca metterà orario in base esigenze giro lago bracciano a ritmo. 100 km

Minimo a 30 di media ....altrimenti non vengo

Presente. Si potrebbe fare 7.30 da rignano?

Per me Riposo festa a Roma s.Pietro e s.Paolo Daniela a casa ,

Se dovessi venire Luca alle 7,30 coop , se non mi vedi parti.

Ok.

Io esco un poco più tardi e vi vengo incontro. Fate giro orario???

Si orario lap anello Luca ci sono 7,30 alla coop

Vi aspetto alle 8 al liceo

Oggi giro del lago io Danella e Luca e Seven per un pezzo ,poi si è unito Roby ,io e Luca lo abbiamo aspettato Danella no stava a lappa poi a Campagnano si è unito Simone

N.B. Il Dan si è fatto scappare la fuga a 3 km dall'arrivo niente volata

Oggi tutti al lago giro da programma , la anello come scritto stamattina poi rientro tranquillo dietro a Roby che raccontava lo zoncolan poi Luca in fuga da bivio x campagnano fino a fontanile ripido dopo campo sportivo .
Poi rientro descritto da musico

ma nel lap giro lago...il dan sta ancora dietro a look come è possibile
dane ce devi lavorà su sto lap

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I miei numeri

Sgambatina di 70 KM incontro agli...'ingarellati'. All'appuntamento, poco prima dello strappetto di Vicarello (per gli ingarellati!), il DAN, forse in anossia da lap, tirava dritto senza fermarsi costringendomi ad un accenno di rincorsa dalla quale ho subito desistito : Musicante e Luca, avvedutisi del sottoscritto mollavano la ruota del DAN e si facevano riprendere agevolmente. Da li in poi, dopo esserci ricongiunti con il LAP-DAN, chiudevamo il giro con un rientro di chiacchiera e traffico .
La gamba c'è

Facile,so più forte!!!

Oggi tutto molto bello,le gambe giravano bene.
L'unica nota stonata è stata la compagnia,uscire con quei due,coloro che domenica non mi hanno fatto salire sul podio come terzo per un punto nella classifica combinata.uno dei due che si sono classificati terzi ha preso 15 minuti di distacco da me. Per fortuna poi sono arrivati Roby è Simone.

Generà, pensa che si è fatto dare una mano da Luca, io solo dietro motore in agilità

Quanto è piccolo il mondo anche io al lago con un amico in mtb con annesso bagnetto e aperitivo.si ricomincia a pedalare.con ruote grasse ma tanto sono grasso pure io.a presto.Gira

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Sergio

Sei il solito falso... magro

Io scelgo sempre la compagnia sbagliata,con danella si fanno i lap,con Sergio laperitivi!

Generale a Trevignano un mare de traffico e camion poi due cambi timidi de Luca 8 mi hanno rallentato, lo devo provare da solo, a Anguillara se sono staccati e ho dovuto rallentare x aspettarli, erano dietro attardato da traffico,
N. B. Il Dan ci lavorerà da solo

ce la puoi fare

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ce la puoi fare

MA CHE DICI!!! HAI DETTO UNA BUGIA GRANDE! NON TI SMENTISCI MAI! PER FORTUNA CHE NON STAVO SOLO. QUANDO NON TI RIESCONO LE COSE È SEMPRE COLPA DEGL'ALTRI O DELLA SFORTUNA (VEDI CADUTE,TRAFFICO,COMPAGNI CHE TI RALLENTANO,ECC).
COMUNQUE MI SONO OFFESO!!!

Ahahahah...sete come er gatto e la volpe.meravigliosi.a Danè hai preso la sveglia

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Sergio

Avverto tutto il teamax che da, a decorrere da oggi, Strava è vietato ai soci