Appuntamenti ore:
8:15 piazza Castelnuovo centro
8:30 Tiberina km 13 rotonda biv. Castelnuovo

Giro:
Castelnuovo, Tiberina, Passo Corese, Quattro venti, Toffia, Osteria Nova, Castelnuovo di Farfa, Bocchignano, Poggio Mirteto, Torrita Tiberina, Nazzano, Civitellese, Rignano Flaminio, Morlupo, Castelnuovo.

circa km 105

Fine uscita prevista x le 12.15 a Castelnuovo
Ricordate che sabato 24 su domenica 25 ottobre ci sarà il cambio di orario ( 1 ora indietro).
Per evitare malintesi, chi partecipera' all'uscita deve dare adesione sul post altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario/percorso

_________________
Nik

OK

_________________
Cavallo

OK

????????

_________________
Miky

_________________
Il Grillo

_________________
Nik

_________________
Il Grillo

A Ste' e poi non puo' nemmeno andare a funghi.... non li conosce mica come te...

_________________
Cavallo

_________________
Nik

a nik..apposta a viterbo sei sempre stato a ruota o a frenare davanti al grillo...
xchè non conoscevi le strade

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

vi ho disegnato il tracciato in altimetria e in planimetria

>>Guarda la Planimetria

>>Guarda l'Altimetria

nell'altimetria ci sono pure le pendenze medie e massime dei tratti in salita

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

la grafica dell'altimetria mi ricorda qualcosa... Installato Firefox

_________________
www.lucignolobike.it

si poi come sempre ci metto un pò del mio..la grafica l'ho personalizzata

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ieri all'appuntamento a Castelnuovo in 3 Roby,Nik,Cavallo poi al bivio sulla tiberina di Capena Barby ed io ci univamo.Di buona lena verso Passo corese salita di 4 venti e qui Barbara che dalla notte prima non era stata bene decideva di tornare indietro.Noi si proseguiva sempre di buon passo fino alla sosta caffè offerto,caro Max, da Nik? no da Luca ( 5 colonna) con lui anche Omero e Andrea.Oggi finalmente una bella giornata di sole,in salita faceva anche caldo.A Torrita Tiberina altra sosta Bar,qui è tappa fissa ,si ripartiva e via sulla civitellese Rignano ed io finivo l'uscita a Morlupo con 92KM e 25,3 di media,con 1400 metri di dislivello.

La verita' e' che Barby e' tornata a casa perche' durante la salita dei 4 venti
ha voluto conferire in spagnolo con il sottoscritto ma non ha potuto resistere allo STRESS...

Invece EL HOMBRE NUCLEAR tra sabato e domenica ha fatto oltre 3000 metri di dislivello e ieri in salita fischiava pure in mancanza della moglie.....e' proprio vero
Dio li fa' e poi li accoppia..

nik e roby in scioltezza una volta tanto anche loro tranquilli......

_________________
Cavallo