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Lunedì 8 febbraio

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Lunedì 8 febbraio
MessaggioInviato: lunedì 8 febbraio 2016, 16:00 
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Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Ore 16 inizio Sfr indoor 8x4 + 8x4 +1 + 30+30 100 110 pedalate a dopo 2 ore 40 minuti

SEVEN ASSENTE


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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 8 febbraio
MessaggioInviato: lunedì 8 febbraio 2016, 16:45 
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Ma non ti dovevi riposare ???? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 8 febbraio
MessaggioInviato: lunedì 8 febbraio 2016, 17:17 
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Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Sul mio vocabolario
Riposo =allenamento
Caro Musico
Quando fuori piove dentro grandina
Fine salita ora 1:20 a 100/110
Sennò mi fanno la multa x eccesso


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 Oggetto del messaggio: Re: Lunedì 8 febbraio
MessaggioInviato: lunedì 8 febbraio 2016, 19:00 
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Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Fine lavori in corso asfalSFR senza bughe ne auto.
51 km in 2:16 minuti.
93 pedalate medie.


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