Lunedì 24 Agosto 2015 - Riposo

Martedì 25 Agosto 2015

Castelnuovo, Rignano, Sassacci, Orte, Vasanello, Corchiano, Civita, Rignano, Castelnuovo.

km 113 in 3h e 55' a 28,8kmh, 86rpm, 1.150m. di dislivello.
Coeff. 1,02%
Temperatura media 24°
Poco Nuvoloso

Con Roby Prof Look e Domenico x un bel giro nel viterbese



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TOTALE MESE AGOSTO
km 1.232

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
km 12.482

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Mercoledì 26 Agosto 2015 - Riposo

Giovedì 27 Agosto 2015

Castelnuovo, giro lago Bracciano orario, Castelnuovo.

km 87 in 3h e 03' a 28,5kmh, 86rpm, 850m. di dislivello.
Coeff. 1,00%
Temperatura media 23°
Sereno

Con Roby Prof Look Danella Maurizio e Domenico x un bel giro lago



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TOTALE MESE AGOSTO
km 1.319

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
km 12.569

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Venerdì 28 Agosto 2015 - Riposo

Sabato 29 Agosto 2015

Castelnuovo, giro Campagnaese, Castelnuovo.

km 29 in 1h e 02' a 28,5kmh, 104rpm, 350m. di dislivello.
Coeff. 1,21%
Temperatura media 23°
Sereno

In solitaria di primo mattino x una breve sgambata agile

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TOTALE MESE AGOSTO
km 1.348

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
km 12.598

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Domenica 30 Agosto 2015

Castelnuovo, Borghetto, Orte, Penne, Amelia, Orte, Borghetto, Castelnuovo.

km 137 in 4h e 51' a 28,2kmh, 83rpm, 1.400m. di dislivello.
Coeff. 1,02%
Temperatura media 24°
Sereno

Con Roby Look e Danella x tutto il giro, mentre Tiberio e Dankan x la prima metà


Penne
km 4.15 11'32'' 21,6kmh 75rpm 5,5% 1.186vam 4,65watt x kg

Amelia
km 3.15 8'05'' 23,4kmh 77rpm 4,8% 1.121vam 4,52watt x kg




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TOTALE MESE AGOSTO
km 1.485

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
km 12.735

Lunedì 31 Agosto 2015 - Riposo

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