Oggi è domenica 22 dicembre 2024, 16:20

SETTEMEBRE DEL RAMARRO

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 33 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: mercoledì 23 settembre 2009, 15:51 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
22 SETTEMBRE
MANFREDONIA-CAVOLA-MATTINATA-8° KM-A/R


Foltissimo gruppo ai ns di partenza. Alla Cavola i "big" sono scappati (5 unità), mentre con il resto del gruppone si procedeva di passo. Unica nota stonata è stata la triplice foratura di Paolo.

Questi i n.ri

Time = 2 h 17' (comprese le forature :lol: :lol: :lol: :lol: )
Freq card med = 133
Dislivello = 775 m
Freq med ped = 89
Vel med = 27.1 Km/h
Distanza = 57.5 Km

PARZIALI SETTEMBRE 753 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)

Distanza = 12.922 Km
Dislivello = 143.095 m
Time = 479 h 56'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: mercoledì 23 settembre 2009, 15:52 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
23 SETTEMBRE
RIPOSO

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: giovedì 24 settembre 2009, 17:40 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
24 SETTEMBRE
MANFREDONIA-SS 89 X FOGGIA-BIVIO SAN G. ROTONDO-MONTECATINI-MANFREDONIA-CIRCONVALLAZIONE

Questi i n.ri

Time = 2 h 01'
Freq card med = 140
Dislivello = 465 m
Freq med ped = 90
Vel med = 30.3 Km/h
Distanza = 61 Km

PARZIALI SETTEMBRE 814 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)

Distanza = 12.983 Km
Dislivello = 143.560 m
Time = 481 h 57'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: venerdì 25 settembre 2009, 16:24 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
25 SETTEMBRE
RIPOSO

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: sabato 26 settembre 2009, 11:56 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
25 SETTEMBRE
GIRO DELLA MONTECATINI

Oggi giro della Montecatini ove sulla prima rampa O' campion rompeva la cetena. Ennesimo episodio di quest'anno. Comunque le foto che seguono mettono in evidenza l'importanza del borsello d'O' Campion, all'interno del quale c'è di tutto. Anche bulloni over size.


PER LE FOTO: http://www.gambonet.blogspot.com

Questi i n.ri

Time = 2 h 19' (compresa assistenza a O' campion)
Freq card med = 127
Dislivello = 340 m
Freq med ped = 97
Vel med = 25.3 Km/h
Distanza = 53 Km

PARZIALI SETTEMBRE 867 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)

Distanza = 13.036 Km
Dislivello = 143.900 m
Time = 484 h 16'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: domenica 27 settembre 2009, 11:35 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
25 SETTEMBRE
RIGNANO

TUTTI UNITI UN GRAN BEL GIRO.


Questi i n.ri

Time = 3 h 40'
Freq card med = 142
Dislivello = 1220 m
Freq med ped = 85
Vel med = 26.6 Km/h
Distanza = 96.6 Km

PARZIALI SETTEMBRE 964 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)

Distanza = 13.133 Km
Dislivello = 145.120 m
Time = 487 h 56'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: martedì 29 settembre 2009, 16:53 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
29 SETTEMBRE
MANFREDONIA-SS 89 X FOGGIA-4^ PONTE-CANDELARO-MANFREDONIA

SEMPRE INSIEME AL MITICO GAMBO DI LEGNO.


Questi i n.ri

Time = 1 h 54'
Freq card med = 146
Dislivello = 240 m
Freq med ped = 97
Vel med = 33 Km/h
Distanza = 62.6 Km

PARZIALI SETTEMBRE 1037 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)

Distanza = 13.196 Km
Dislivello = 145.360 m
Time = 489 h 50'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMEBRE DEL RAMARRO
MessaggioInviato: mercoledì 30 settembre 2009, 16:45 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
30 SETTEMBRE
GIRO DELLA MONTECATINI


Questi i n.ri

Time = 2 h 05'
Freq card med = 122
Dislivello = 320 m
Freq med ped = 96
Vel med = 25.2 Km/h
Distanza = 52 Km

PARZIALI SETTEMBRE 1089 KM
__________________________________
PARZIALI INIZIO PREPARAZIONE (02.12.08)


Distanza = 13.248 Km
Dislivello = 145.680 m
Time = 491 h 55'

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 33 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 29 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it