buon anno!
che si fa compiti o giro?
per appuntamento direi alle 9...anche se le temperature sono piu miti

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chi vale vola, chi vola vale….chi non vola è un vile

Per me va bene tutto, direi di fare i compiti a talocci.

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Nik

Ok per i compiti.

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Cavallo

Buon anno Andrea

Io farò un giretto in Sabina

Partenza da Castelnuovo ore 8.30 direzione Rignano

Magliano S. Poggio Sommavilla, Stimigliano, Forano, Torrita

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Pancio villa verso poggio ok

ci sono anche io per il giro

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AD MAIORA !

Oggi in tantissimi a faticare a talocci.
Ormai il sabato sta diventando un appuntamento fisso per i tanti ciclisti amici della zona.
Sono veramente contento per come si sta interpretando questo periodo non proprio adatto per andare in bici, ma devo dire che l'entusiasmo di tutti voi mi stimola a fare sempre meglio e sempre di più.
La prossima uscita dovremo allargare la classe (oggi eravamo addirittura in 14)
Grazie per la compagnia a: cavallo, Fortunato, Augusto,Lorenzo , il comandante, Alessio,Orfeo, Silvano, Enzo,Ezio,Maurizio,Sandro e Diego.
Dimenticavo, 114 km di ottimi lavori.

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Nik

stamattina 4 verdoni in sabina

io, prof, giampy e danella

una bella passeggiata fra il verde e fuori dal via vai delle auto, sembrava di stare su di una ciclabile

da magliano sabina fino a torrita passando x poggio sommavilla, stimigliano e forano, un continuo su e giù senza un metro di pianura spesso tutto sul crinale di colline

alla fine c'è scappato pure un pò di ritmo x far arrivare danella in orario a lavoro

giampy in netta crescita, è un piacere stargli vicino in questo momento
il prof tiene duro, ma deve ancora scendere di peso e aumentare il kilometraggio
danella una garanzia, un pò su di peso ma alla fine su tutta l'ondulata civitellese è riuscito a fare oltre 35kmh di media

grazie a danella x la sosta bar

x me 118km 1.700m 26kmh

a domani

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I miei numeri

Oggi in quel di talocci organizzazione perfetta(visto il numero degli amici presenti)compiti fatti ma soprattutto l"aspetto piu' importante: TANTO DIVERTIMENTO.grazie a tutti.alla prox

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Cavallo

Arrivato in tempo al lavoro grazie genera sera fatto tardi ma abbiamo recuperato a 5 minuti alle 13 sul posto di lavoro ,grandi prof e giampy magnifici compagni a domani x domenicale

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ti stai divertendo? ????

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Nik

Gran bella uscita molto dislivello 1600 mt e un finale splendido for me.

L'anno è cominciato al meglio spero di mantenermi cosi per il chilometraggio ci lavoreremo sù cio che importa ora è e deve essere la continuità se ci sarà riuscirò nell'intento.

ringrazio gli amici e compagni che mi anno supportato e sopportato da MAX,DANELLA E GIAMPY,per questo giro panoramico.

alla fine per me i km 108 mt di dsl 1600

alla prossima.

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AD MAIORA !