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Venerdì 2 Gennaio 2015

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 Oggetto del messaggio: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: giovedì 1 gennaio 2015, 16:58 
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Giro delle 4 provincie.

Appuntamento :

Ore. 8.30 Staz. Di Castelnuovo di Porto

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Cavallo


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: giovedì 1 gennaio 2015, 18:50 
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Presenti io e fortunato

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Nik


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: giovedì 1 gennaio 2015, 19:18 
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X me se tutto fila liscio, nelle ore centrali con un pò più di calore
Un paio d'orette in zona

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: venerdì 2 gennaio 2015, 7:45 
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Max ha scritto:
X me se tutto fila liscio, nelle ore centrali con un pò più di calore
Un paio d'orette in zona



io dalle 10.00 alle 12.00 :o

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: venerdì 2 gennaio 2015, 8:32 
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02/1/2015 inizio sfr indoor dopo abbuffate feste
Un paio di ore primo allenamento dell' anno 2015


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: venerdì 2 gennaio 2015, 15:03 
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Come da programma giro delle 4 provincie, 121 km defadicandò
Partiti in sei: io, cavallo, fortunato, palmiro, Ezio e Maurizio abbiamo fatto mezzo viaggio insieme, alla fine siamo rientrati in due (gli altri sono rientrati prima per impegni vari).
A domani.......

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Nik


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: venerdì 2 gennaio 2015, 17:57 
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dopo gli impegni famigliari, x me un giretto nell'ora di pranzo in solitaria

temperature quasi caraibiche :lol: 10°/12° x tutto il tracciato che era baciato dal sole :mrgreen:

il giro svolto lungo la ciclabile flaminia direzione nord x il giro tanto amato dal sottoscritto, civita/sassacci

sgambatina con qualche lavoretto specifico

x me 59km 650m 31kmh

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 2 Gennaio 2015
MessaggioInviato: venerdì 2 gennaio 2015, 20:40 
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Località: Castelnuovo di Porto
nicola vaiani ha scritto:
Come da programma giro delle 4 provincie, 121 km defadicandò
Partiti in sei: io, cavallo, fortunato, palmiro, Ezio e Maurizio abbiamo fatto mezzo viaggio insieme, alla fine siamo rientrati in due (gli altri sono rientrati prima per impegni vari).
A domani.......


Clima perfetto, uno dei giri che mi piace di piu e compagnia ottima.alla prox

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