Per me... Uscita pimpantella come dice Eugenio (se ce sei batti un colpo )... Un 80no come se deve... Anche se le gambe ancora non rispondono come si deve! Ma ci si prova a riaccendere il motore e mettere il kerz... quindi giù i flaps e panza sulla canna!


Giro lo scrivo più tardi... Me lo vojo capa!



Dimenticavo uscita ore 16.30 parking liceo 16.50 start crono

_________________
Il Carnico

se l'orario è questo
ore 16.30 parking liceo 16.50 start crono
io ci sono

la mattina off limits x me

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

8.30 piscina morlupo verso fara sabina anticipo sfida danella musico pronti via 4 venti

Disdice musicovia messaggio Anteprima danella parte alle 8 direzione magliano sabina ,

9,30 DANELLA parte per 2 orette agilità'

Rientrato adesso incontrato gruppo di tedeschi a maianetto li guidò verso sassacci a buon ritmo gli faccio evitare buche una 20 di unita' al distacco tutti gridano grazieeeee teamax spettacolare .
60 km per me .

GRANDE

_________________
Il Carnico

Pioggia neve vento… ESCO…. DEVO MENA'…. e' ufficiale!!! Pure se sento li toni!!!!

_________________
Il Carnico

Giro "arzillotto" cor Generale. Parking-campagnanese (vento in bocca citui) -straccasomari-sacrofano-Flaminia-tiberina (vento favorevole)-capena- morlupo parking. Credo un 34no de media... Più o meno... Garmin ito... Batteria finita.

Gambe: ancora un lontano ricordo di quelle pre oetzaler... Ma ce po sta!

_________________
Il Carnico

Volevi du schiaffi...accontentato
Peccato che du pizze l'ho prese pure io
Ma piano piano ritornano le buone sensazioni
Me sto a ripià dalla sonata che le ferie d'agosto mi ha riservato

Oggi siamo stati gajardi svicolando i nuvoloni e le bombe d'acqua

Come rientrato giù acqua a secchi

Ps
Sono rientrato con Roberto Armiento ex compagno dei tempi gialloni "seven/pauselli
Vi saluta a tutti...ammazza come sta tirato

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Beh... 38 de media sotto ar biviovic de capenovic.. Non e' male.

_________________
Il Carnico

Aho x poco nun se semo beccati oggi altra uscitina, giusto x nn riperdere il vizio non sono riuscito a fare agilità come ieri... Ma è servito comunque venerdì pom prox uscitina se se beccamo offro il caffè alla prox

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Daje che stai in rampa de lancio massime... Finalmente posso pedalare con te!

_________________
Il Carnico