Ho da fare un paio d ore di "vera" passeggiata... Verso le 16.30 park liceo verso torrita!

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Il Carnico

tempo permettendo 8,30 partenza coop verso torrita o da murella ponzano etc oppure diretto domani si vedra 3 orette tappa di trasferimento, rientro 12'00 per andare al lavoro alle 13,00

Presente alle 8.30

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Dajeeee....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Io c'ho solo uno spaziettino piccolo tra due turni di lavoro oggi ...cioè....tra le 11.30 e le 16.00....ma forse se me riposo non faccio un "sordo de danno"....!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Se la strada s'asciuga 2orette...
vediamo come se mette la mattinata
l'idea sarebbe 12/14
ma non so.....

sempre che tenga il meteo,altrimenti faccio come i 3 giorni precedenti...me riposo

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I miei numeri

vado a fare un giretto.......vado a spasso per scacciare il diavolo dalla testa......poi nel pom. a viterbo col prof e luca

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Sergio

La butto li... Pe uno forte forte... Potrei sposta pure l orari alle 17.00/17.30 uno co una gamba che fa la differenza!

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Il Carnico

cavallo ce l'ha co te

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Non credo che ce l'ha con me.... pero' una cosa e' certa nun me fa' vernicia'.....

Vabbe' 17.40 park liceo SE NON PIOVE...

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Cavallo

Eddajeeeeeeeeeeeeeeeeee...... Infatti tu devi pensa solo a svernicia'!!!

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Il Carnico

bel giro ottimo allenamento con seven 85 km montopoli poi crono rignano magliano magliano rignano a tutta .domani riposo mo tocca a voi del pomeriggio fori i secondi nel gergo pugilistico

Edddajeeeeeeeeeeeeee daneeeeeeeeeeee!!!!!! Speriamo che il tempo tenga.... Comunque io esco...

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Il Carnico

Io ancora fermo nella mia home
......
hai visto mai....

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50 km in solitaria la gamba gira benino la testa gira pianino il gira và in giro

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Sergio

...guardate er giro..

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lo stamo avede io il prof e luca 8........fettuccine al ragù,insalata,tozzetti ma adesso ci aspetta il lavoro a Viterbo per fare la nostra parte a BIMBINBICI 2013.....eddaje

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Sergio

Me raccomanno
oggi c'è da pedalare forte

ma in vostro appoggio non dovevano esserci pure i valutatori del concorso disegno?

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vaaaaaai!!!
Gira che t'arigira torna fòri er giaguaro!!! yesssss
Io riposo oggi....nel senso....pennica...ma comunque 60' indoor a ruzzolà le jambes...mejo que nada, teniamoci accesi!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Grazie a tutti della splendida compagnia non ho altre parole se non l uscita chiacchierata per eccellenza!!!

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Il Carnico

Scusate x la poca chiacchiera...è dall'inizio della settimana che mi sento poco sociale

x questo che è mejo che me riposo..o esco da solo


oggi so uscito da solo nonostante sentissi intorno le ruote di dankan cavallo e emiliano

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Genera' sembra impossibile ma può' capitare anche a te,,, Emilia' grazie della splendida compagnia.... Dankan invece ha inventato una nuova preparazione ciclistica a breve i dettagli...

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Cavallo