Sta arrivando la primavera...questa settimana ci sono 7 proposte su 7 giorni...

Fate la vostra x questo venerdì

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I miei numeri

Park Magliano Sabina fino al paese e si riscende.. Dedicato al mio amico GIAMPY

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Il Carnico

presente 5 su 5 sabato domenica lunedi 3 giorni di riposo me lego.

emilià non si capisce bene l'orario di partenza ...

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Ok...

08.15 bivio flaminia campagnanese
08.30 rignano Flaminio

direzione Magliano Sabina paese e ritorno stessa strada

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Il Carnico

70km con 800m. di disl.

giampy è di turno lavorativo

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Turno lavorativo a parte.... Ndo e' ito a fini l amico mio??? Chiamalo un po'!!!! C e' gente che lo acclama....!!!!

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Il Carnico

io non prendo impegni....e mi godo la splendida giornata passata in Sabina...

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passo... troppo bene oggi!!! per stare cosi cosi domani!!!

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Il Carnico

confermo pertenza per tappa trasferimento magliano sabina solo soletto vado a trovare mio fratello sgambata .

oggi sgambata di 70 km 25 media solo 9 minuti in zona ritmo scandito da danella molto vento sosta bar magliano con mio fratello poi rientro ad andatura sempre costante circa 3 ore ,defaticamento perfetto alla prossima settimana per le uscite ,