io sono uscito alle 18.55 dopo una giornata a tutta x lavoro..fra roma e casa
come mi sono liberato ho inforcato la mia C50 e me ne sono andato verso la campagnanese x fare 1 ora rilassata
l'anello della campagnanese mi piace da morire, sei a 10 km da casa,
mi rilassa ed è fresco anche quando di solito c'è caldo..si sta sempre intorno i 300m slm
dopo 2 km della campagnanese mi arriva una telefonata..
wallace...che stava x uscire, io senza farmelo dire 2 volte faccio dietrofront e gli do appuntamento lungo la salita x capena, lui veniva dalla tiberina
pazienza x il giro rilassante..x una volta e x un amico, si può andare nel caos..infatti morlupo, capena, tiberina sono strade che è meglio evitare..troppe macchine
comunque incontro wallace al bivio capena/tiberina e saliamo verso capena
poi svolta a sinistra e risaliamo dalla valle di morlupo...
ragazzi pure questo tratto di strada non si può più fare, l'asfalto non è indecente, certi tratti ci sono dei crateri..
comunque ritmo medio soglia e alle 20.10 eravamo di nuovo sulla flaminia
io verso casa e wallace verso riano..anche lui a casa
40km a 28.5 di media..545m. dislivello..pure oggi è andata, si può dire uscita rubata
ma in buona compagnia
alla prox
