Appuntamenti
8.15 piazza Castelnuovo
8.30 Tiberina km13-rotonda bivio x Castelnuovo
9.15 Talocci

Rimarremo fra Talocci e 4 venti fino alle 10.15, poi ritorneremo indietro passando x la Salaria

X chi vuole ripassare le tabelline, ecco il compitino
SFR 5x5' rev. 3'
Agilità 1 ora

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Vi aspetto sulla tiberina

ciao

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

ok

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Nik

Dovrei esserci anche io con il Comparetto Ciao

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Gianni

Per noi oggi 102 km onesti
Bel gruppetto una quindicina direzione soriano, vignanello, corchiano, borghetto, gallese, Orte scalo, Orte Viterbo.....
1.260 metri di dislivello, amore amore cuoricino 141 media 26
Domani si replica!

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CANNIBALE

Ho tenuto fede all'intenzione di partire PRESSSSTO E mi sono avviata da park liceo alle 7.50 di questa mattina.... la temperatura non era poi così bassa, nulla di simile a quanto avevamo letto ieri sera su meteo.it...i famosi -2 gradi percepiti....insomma meglio così, mi sono fatta un girettino intorno all'anello, una capatina al bivio settevene e poi a formello per arrotondicchiare....2h07'. not bad....

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

bella ripassata di tabelline a talocci-4venti
temperaura mite

io, nik, wallace, cavallo,
roby solo x la prima mezz'ora poi un piccolo cappottamento l'ha fatto rientrare

a talocci-4venti si è unito Pino, gli amici della Vcolonna e naz

con loro dopo la sosta bar offerta dall'ormai ogni presente Pino primo alla cassa di coltodino, GRAZIE

rientro agilissimo x la salaria, zona industriale monterotondo...oltre le 100-110rpm

defaticamento-ricreazione x riano

x me 91km con 990m. di disl. in 3 ore e 30' di pedalata

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