Appuntamenti:

8.45 Flaminia km32-bivio Campagnanese
9.00 Rignano



Compiti :

SFR 25' facendo 2 giri e mezzo della Murella

AGILITA' 1 ora

la potremo fare x il giro di nepi-campagnano
oppure
civitellese-meana

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Ao me sei diventato troppo comodino... Ma non eri il mattiniero???? Alle 8.45 e' tardiiiiiiiii! a che ora state di nuovo al park? Così mi regolo e almeno una volta riesco con voi!

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Il Carnico

aho ma che fine hai fatto? Sei annato in letargo?

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Sergio

Bello sergetto mio (anche se dalle foto ormai chiamate sergetto me sembra ma presa per....)... Sto facendo avanti e indietro da lavoro con la bici! È quindi mi limito solo a leggere che fate... ieri per esempio ho visto danella e dankan sulla Flaminia... Io tornavo da sant Oreste e andavo verso San Pietro! Ma parto prestissimo e arrivo a Roma verso le undici facendo un bel giro... Così A) evito traffico B) nun coro C) m alleno D) nun consumo E) M AROTANO MEJO! Ahaahhahahahhah domani però vado giù in macchina ma una vorta che vojo veni er generale mette gli appuntamenti de i napoletani!!!! Alle 9 in bici!!! A genera' la giornata e' un mozzico! In bici se va presto! Me l hai insegnato te se po' di! Guarda come t hanno ridotto!!!


P.S. Presto in allegato situazione meteo da 'n pizzo ar cuppolone.

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Il Carnico

ok

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Nik

io cerco sempre d'accontentà tutti
se vieni con noi, puoi fare la murella poi l'agilità fin sotto civita castellana e poi torni indietro al park liceo
in questo modo x le 11 sei tranquillamente alla macchina

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Il Carnico

PARK LICEO 8.45. YES.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)