Si esce alle 8.30 davanti casa seven
giro da decidere

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

se non sbaglio...è il giorno di riposo del nostro giampy

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I miei numeri

presente...pure giampy

se possibile fare un giretto che mi faccia stare x le 11.30 a castelnuovo

diciamo:
civitellese, torrita, pontesfondato, p.corese, capena
circa 75km

passo blando ci stiamo comodi
passo medio ci stiamo larghi
passo veloce..ne possiamo fare 2 di giri

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danella c'e'

io alle 12.00 devo essere a casa

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

perfetto...so come farti arrivare prima delle 12
io giampy danella emiliano e seven
datte na regolata
che trenino

a domani

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I miei numeri

Oggi leva in vagone... .....

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Il Carnico

io esco verso le 10.30 e farò il giro al contrario

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ok regà

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Che t'hanno messo paura..
Io riposo, un po di mal di gola mi consiglia di non uscire

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

stamattina giro perlustrativo del fiume tevere

partenza ore 8.35 da rignano davanti casa del direttore in 3, io danella e giampy

una bella passeggiata chiacchierata sulla civitellese verso torrita dove la sosta pizza puntuale x le 9.30 ci attendeva

3 tranci di pizza con patate bella fumante e coca cola offerta da danella

con calma ripartivamo in discesa verso il ponte sul tevere, sosta foto e via x pontesfondato-passo corese

vento a favore e velocità sopra i 40kmh con estrema facilità

poi tutta salaria fino a ponte del grillo, sempre intorni i 40kmh...il vento sempre a favore e i miei compagni belli pimpanti nel girare a questa velocità

foto di rito sul ponte del grillo e via verso la tiberina x poi risalire da riano

sosta fontana a la rosta dove seven ci raggiungeva e max ws ci salutava

alle 11.40 di nuovo a casa, diciamo che il tevere è ritornato nei ranghi!

x me 77km a 26,3 di media con 820m. di disl.

LA MAGNIFICA CIVITELLESE


SOSTA PIZZA A TORRITA NEL NOSTRO FORNO PREFERITO


PONTE SUL TEVERE TORRITA VERSANTE SUD...


...VERSANTE NORD


PONTE DEL GRILLO VERSANTE RIETI...


...SPONDA VERSO ROMA

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