Domattina alle 7:30 sarò alla Stazione di Castelnuovo.
Se qualcuno vorrà aggregarsi sarà il benvenuto.
Giro da decidere

Domani voglio riprendere le vecchie abitudini
Roby io ci saró
Ci sarà anche Nik

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Noi domani tenteremo un giro nuovo! "giro del mare"

_________________
CANNIBALE

si parte per l'ultima prova degli Italici si va a Monteroni d'arbia provincia Siena ) il terzo posto e' consolidato purtroppo sono una lumaca ma sul podio salgo , oggi faremo gioco di coppia staremo a vedere che succede a piu' tardi buona pedalata
Cipollina e Alex

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu

Sei la mejo laurè!!!! tienici aggiornati!

_________________
CANNIBALE

Niente girodelmare....
Arrivati a monteromano, complice la poca voglia, la stanchezza di ieri e il tempo cupo....io antoniuccio, meo, Simone e angelo abbiamo girato....
Alla 78 km amore amore....29 di media....cuoricino 130

_________________
CANNIBALE

stamattina ho ripedalatoooo sto periodo è diventato un evento x me

io nik roby alle 7.30 staz. castelnuovo, decidiamo di non fare salita...quindi campagnano, cassia, nepi sosta bar
poi sassacci flaminia sempre molto blandi e chiacchierati

dopo rignano riprendiamo alcuni gsc e con loro torniamo a morlupo dove wallace ci veniva incontro x defaticare la traversata fatta ieri con la Vcolonna (215km)

quindi alle 10.30 io nik roby wallace e ezio ci siamo andati a fare una bella chiacchierata sulla campagnanese con relativo 2° ristoro-bar

terminavamo l'uscita alle 11.30 con 102km a 26,8 di media con 980m. di disl.

grazie regà x avermi strappato dal cantiere..almeno fino alle 12, poi fino alle 14 x non perdere l'abitudine ho fatto un ritocchino all'uscita schiodando la carpenteria di ieri

bella regà

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Oggi per me doveva essere niente bici ma la Gran fondo di Roma si avvicina e quindi ho rubato due ore secche dalle 12.30 alle 14.30
Giro della meana a tutta causa poco tempo e nubi incombenti 55,4 km un ora e cinquantacicinque minuti 28 la media finale

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Jo e Mary presenti alla cicloturistica organizzata a fiano romano, con tratto competitivo sulla salita dalla meana a nazzano...
...la ns mary è arrivata con i primissimi ed è prima assoluta tra le donne!!!!
...alla fine ci siamo portati via un prosciuttino (premio salita-mary) e una bella lonza(premio cu..-mws)

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

bella regà

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

...roby la divisa...mi impegnerò a...dimagrire x indossarla
..la maglia sociale la indossavamo

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Sul podio e' necessario che ci sia maglia della gara (con gli sponsor) non quella del dopo gara..

Comunque complimenti

_________________
Cavallo

...la premiazione l'hanno fatta a fine manifestazione dopo il pasta party e la doccia!!! rimanere con la maglia sudata non è propio il max!! cmq potrebbe esser buona l'idea di fare una maglia dopogara con gli sponsor
...ahoo a me non servirebbe...a meno chè non si tratti di podio dei panzoni

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Un'altra bella domenica!!!! Appena messa la bici in strada incontro Max WS per le vie di Fiano e mi ha fatto superpiacere...Davvero tanto, primo perchè l'ho rivisto con la voglia di pedalare, secondo perchè la sua simpatia è unica e infatti è sempre contornato da gente che scherza! (Piacere anche di aver conosciuto il signore morlupese naturalizzato Riano! ehehehe) Grande MaSSIMETTO!
@Roby e Pietro, avete perfettamente ragione, la maglia con gli sponsor era quella dell'anno vecchio, le nuove carbon e stretch erano a lavare, perchè come sapete quest'anno esco di più e le divise se sporcano subito!!!! Non mancherò di metterlà il giorno più importante di quest'anno....se sarà e spero che sarà, la premiazione del Trofeo Centro d'Italia! Comunque la maglia dopo gara c'era e portava scritto Teamax
Aggiungo.........i lavori fatti nell'anno hanno dato i loro buoni frutti....troppo c'è ancora da lavorà ma intanto ci si diverte...o meglio..IO mi diverto molto così.

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)