16 agosto 2012

Cannibale · **Messaggi:** 2358 **Età:** 53 **Località:** Viterbo

Domani giro "dimagritore" :mrgreen:

dopo le abbuffate ferragostane.....
Partenza alle 7.30 dalla stazione di castel nuovo per un giro di 120 km circa amore amore.... (speriamo :lol:

) probabilmente orvigno

Per ora
1) cannibale
2) nik
3) .....

nicola vaiani

Molta nebbia, poca visibilita' si parte mezz'ora piu' tardi. Il prof direbbe:" oggi il caldo ce pacca" ma si parte lo stesso.

Max

a franceee...come te compatisco :lol:

Cannibale · **Messaggi:** 2358 **Età:** 53 **Località:** Viterbo

Uscitina da manuale!
La terapiasta mi aveva dettto....se ti riposi e neón vía in bici é meglio....ma se proprio guió andare uscite brevi senza salita ok? :mrgreen:

Detto fatto! 123 km con 1.860 di dislivello con strappi al 22% va bene no? :lol:

Proprio un bel giro, molto allenante con la classica crono sulla civitellese, peccato i guai meccanici di nicola prima il freno anteriore stile mirko :lol: