Un circuito intorno Roma che Max WS c'aveva segnalato

Sito riferimento

11-MARZO
Montefalco (PG)
GF La Sagrantino

29-APRILE
Mentana (RM)
GF La Garibaldina

13-MAGGIO
Prossedi (LT)
GF Mario Aversa

10-GIUGNO
Fara Sabina (RI)
GF delle Cerase – MOSER

23-GIUGNO
Rieti
La Due Giorni della Sabina (Gara a Cronometro)

24-GIUGNO
Rieti
La Due Giorni della Sabina (Granfondo)

8-LUGLIO
Castel di Sangro (AQ)
GF Ciclolonga degli Altopiani Maggiori d’Abruzzo

5-AGOSTO
Montefiascone (VT)
GF Colli della Tuscia

19-AGOSTO
Vasanello (VT)
GF K. Knudsen – V Giro dell’Alto Lazio

23-SETTEMBRE
Roma - S. Elena Sannita (RM-IS)
Randonnèe IL Ritorno dell’Arrotino

7-OTTOBRE
Fondi (LT)
GF dei Monti Ausoni

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I miei numeri

Bisognerà consolidare il primo posto nel circuito della nostra Mary

08/07/12 Granfondo Altopiani d'Abruzzo Castel di Sangro AQ

Sito di riferimento

Mediofondo

Chilometraggio: 90
Dislivello: 1000 metri
Grado di difficoltà: Medio-Impegnativo
Salita più lunga: Roccaraso - Pietransieri, 9 km
Pendenza massima: 10%
Salite importanti: Valico San Francesco, Roccaraso - Pietransieri.
Tempo max: 5 ore

Rapporti consigliati: 39x23/26
Cronometraggio: KS Timing

Quota di partecipazione: € 15,00 fino al 7 Luglio 2012

Partenza ore 9:00 a Castel di Sangro.

Da Castelnuovo sono 2 ore e 30' di viaggio
Autostrada A24 e A25 fino a Sulmona, poi Roccaraso-Castel di Sangro

Io e Manuela presenti io come gregario e Manu come turista

FILE X IL GARMIN TRACCIATO, ormai è come se ci fossimo stati...

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I miei numeri

noi vi penseremo a Macereto vai Mary noi tifiamo per te da lontano ))

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

c'e' un errore sulla classifica io ho rincontrollato il tutto
Mary deve essere a2510 punti
Galvani deve essere a 2465 punti
alle medio fondo Mary e' arrivata 2 2 3 5 cronometro 1(495+495+490+480+50+500)
Galvani e' arrivata 3 1 2 4 no crono 2 (490+500+495+485+0+495)
ho rifatto il conteggio ricontrollate e poi comunicatelo a chi dovere
grazie ))

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Grandeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! sappiamo sappiamo che hanno fatto st'errore madornale ...ho già inoltrato la richiesta di verifica, nessuna risposta ancora! aspetto ancora mesta e paziente...il circuito è lungo...ma noi famo i medi...a tutta!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

il regolamento parla chiaro
mary al momento è prima con 45 punti di vantaggio
e soprattutto grazie alla partecipazione alla crono che lei voleva saltare
x fortuna che chi gli sta vicino ha un pò d'esperienza

quando capiranno l'errore vedrai che sistemeranno il tutto
intanto domenica annamo a rifà la nostra medio-fondo a tutta

il suo primato del circuito x ora è in cassa forte
oso dire quasi conquistato
non sarai mai sola nelle prove rimaste e questo è un enorme vantagio

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I miei numeri

MARY stai a sognà in verde chi te lo avesse detto che saresti arrivata cosi in arto!!!!!!!sai quanti rosiconi ahahahahahahahahah.grande avanti così.

(nik l'ahi ammazzato è zoppo mo tocca ar generale cosi smette pure ar cantiere. ma l'obbiettivo e sarvo schiuma pe tutti. )

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AD MAIORA !

....sempre mejo un medio a tutta..
...che un lungo cosi-cosi

DAJE MARY!!!!!!!!!!!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

@ Max
Ti posso chiedere un favore? Visto che arrivate il giorno prima, se ti è possibile, mi faresti l'iscrizione alla mf di Castel di Sangro? Così domenica mattina dormo un pò di più.

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Pino

credo che sul posto serva il tesserino x fare l'iscrizione
magari falla tu riempendo il modulo, poi la ritiro io e se è possibile te la pago al ritiro
famme sapeeee sono a disposizione

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I miei numeri

news dal sito http://www.ciclolonga.it/index.php

Dopo il raggiungimento effettivo dei 700 partecipanti alla manifestazione, l'organizzazione ha deciso di abbassare la quota di iscrizione a 10 euro.
Tale decisione è stata presa poichè, non ci si aspettava una risposta così grande e quindi gli ultimi iscritti non avranno un pacco gara ricco come quelli iscritti già da tempo. Il pasta party rimarrà sempre incluso comunque.
Ricordiamo che il pagamento sarà invariato (15 euro) sul sito http://www.ciclolonga.it e scade questa sera.
SI RINGRAZIANO TUTTI PER LA PARTECIPAZIONE..

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I miei numeri

Noi saremo sui sibillini , un'altra prova del circuito degli italici , Massime' ma vieni?
vai Mary ci sentiremo a cose fatta intanto le classifiche sono state aggiornate sei Primaaaaaaaaaaaaaaaaaa
brava !!! e bravo tutto il Teamax
a presto

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

CLASSIFICA CENTRO D'ITALIA DOPO LA 2 GG IN SABINA CATEGORIA W1

1^ RONCACCI MARIANGELA 1980 ASD TEAMAX G.C. W1 punti: 2525

2^ GALVANI ROBERTA 1978 ASD TEAM CICLI CONTI 1980 W1 punti: 2480

in pratica il distacco corrisponde a 9 posizioni di categoria di differenza
un bel vantaggio x ora


Di seguito le prove rimaste

8-LUGLIO
Castel di Sangro (AQ)
GF Ciclolonga degli Altopiani Maggiori d’Abruzzo

5-AGOSTO
Montefiascone (VT)
GF Colli della Tuscia

19-AGOSTO
Vasanello (VT)
GF K. Knudsen – V Giro dell’Alto Lazio

23-SETTEMBRE
Roma - S. Elena Sannita (RM-IS)
Randonnèe IL Ritorno dell’Arrotino

7-OTTOBRE
Fondi (LT)
GF dei Monti Ausoni

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I miei numeri

EDDAJEEEEEEEEEEEE

In bocca la lupo alla ns Mary&gregario in abbruzzo,
e in bocca al lupo alla ns Cip&.......succhiarote!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Aggiornando un pò le situazioni

Abbiamo iniziato per scherzo....e qua....si sta per concludere per davvero...PER ME UNA GRANDISSIMA ED EMOZIONANTE AVVENTURA quella del Trofeo Centro d'Italia......grande ed emozionante soprattutto perchè condivisa nel più forte spirito sportivo, amicale, cameratesco, goliardico e strategico con i nostri: Max, Nicola, Roby, Francesco, Grillo, con Laura ed Alex che hanno battagliato con noi per la posizione di categoria di Cipo....con gli amici di Pedale Libero Viterbese....un'avventurona con la A maiuscola....una squadra compatta, una maglia che spero di portare a casa.
Da aggiornamenti via FB, gli organizzatori del Trofeo Centro d'Italia dicono chiaro e tondo che non sanno se si svolgerà la decima ed ultima prova di Circuito. Annotano nella loro bacheca che la prova del 7 ottobre è in forse. Si attende comunicazione in merito. Quanto alla Randonnée, il ritorno dell'Arrotino, come giustamente consiglia Max, inutile andare a investire energie alla luce del punteggio accumulato alla Knudsen.
Stiamo a vedere come procede...

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

ANNULLATA L'ULTIMA PROVA DEL TROFEO, LA GF DEI MONTI AUSONI.
la randonee' sara' l'ultima prova speriamo che Roberta mantenga il terzo posto cosi' sara' un podio molto speciale )))
cipollina

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Confidenzialmente vi anticipo che le premiazioni si svolgeranno il 17 novembre a Roma presso la sala congressi "Antica Fornace" dell'ACEA.
Nei prossimi giorni faremo il comunicato ufficiale.
Grazie per l'attenzione.
Cordiali saluti.


p.s speriamo di no perche' in tanti andranno a quell'incontro staremo a vedere
dovremmo essere premiate Mary Roberta ed io cipollina come 3 di categoria

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

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I miei numeri

Grazieeee dell'avviso!!! Laura mi hai telefonato ora e sono andata a vedere la classifica circuito su Sdam per curiosità...ancora non c'era l'aggiornamento....Galvani risultava 1 di cat.....mi è preso un coccolone!!! ahahahah

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

sei prima non te preoccupare devi guardare sul sito ))
a presto

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

domenica mattina non se organizza nulla? che piove?
Mary e Cipollina sono premiate chi viene alla premiazione?

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

io vengo alla premiazione e la mattina esco anche in bici (minimo 80 km)

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Nik

domenica mattina il tempo ... se non sarà asciutto, io passo

x le premiazioni, stavolta forse assente giustificato..
la mia immensa mammina compie gli anni proprio domenica..

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I miei numeri

Se t'accolli uno zombie... domenica mattina te faccio compagnia in bici....tanto se pe na vorta vai piano non c'è problema , domenica pomeriggio vamos!!!

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