Uscita dolce dolce , ore 18,00 parcheggio Liceo direzione Vallelunga e ritorno.

se c'è qualcuno la mattina molto presto..forse mi alzo
non voglio prendere caldo
fateme sape

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

De mattina so tutto tuo... Ranocchia presente

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Il Carnico

allora ho deciso! me alzo all'alba e con il fresco
parto da casa alle 6.30
passo al park liceo alle 6.40
mi faccio trovare x le 7.00 alla partenza crono-campagnanese prima di scendere a Campagnano

giro lago di bracciano e ritorno

max
ranocchia
....

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I miei numeri

Pensa quanto te vojo bene.. Stasera vado pure a fa na ricognizione a vicarello sotto quella pergoletta magica ndo se magna!!!

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Il Carnico

magna poco e pensa ar peso che non manca

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AD MAIORA !

Le tristi verità der professore!!!

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Il Carnico

bionico sono sempre con te 18:30 ultima offerta.

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AD MAIORA !

Ok 18,30

alle 8.30 parto dal Park Liceo e....volendo venirvi incontro scendo giù da campagnano...bivio anguillara ecc. ecc..vediamo dò ve becco!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

noi facciamo giro lago orario
quindi se scendi a lago tira dritto x trevignano

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I miei numeri

grazie ragazzi oggi con voi comincia una bella giornata speriamo si possa concludere con i piedi sotto al tavolo.grazie ranocchia per la colazione

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Sergio

bella mattinata al lago passeggiando
io ranocchia e gira
piacevole l'incontro con il nostro bionico a vigna di valle
sosta lunghissima al bar vela di trevignano offerta da ranocchia


stasera chiudiamo in bellezza con i piedi sotto il tavolo

chiunque volesse aggregarsi può farsi trovare alle 20.45 in piazza a castelnuovo

andiamo a mangiare un pizza nel centro storico e poi un ricco gelato in piazza


x ora
max
manu
matteo
gira
sasà
bibi
prof
bionico
...altri?

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I miei numeri

Oggi prima uscita ludica con la volpe e lucignolo questa volta (Max e gira)

66 km con 1 mt/h de media e 18 euri de dislivello (i sordi spesi mejo per 6 mt quadri de crostata whit the chocolat and the apples)

Soddisfatto come non mai perche ho capito che la bicicletta puo' essere anche relax! Mi dispiace di non poter venire a cena con voi domani sveglia prestooooo ma non mancherà sicuramente occasione.

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Il Carnico